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膝關(guān)節(jié)骨折多久能好

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膝關(guān)節(jié)骨折一般需要3-6個(gè)月恢復(fù)，具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、損傷程度、治療方式及個(gè)體康復(fù)情況有關(guān)。

膝關(guān)節(jié)骨折的愈合過(guò)程可分為三個(gè)階段。骨折后1-2周為炎癥期，局部會(huì)出現(xiàn)腫脹疼痛，此時(shí)需固定制動(dòng)避免二次損傷。2-6周進(jìn)入修復(fù)期，骨折端開(kāi)始形成纖維連接，可逐步進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)。6周后進(jìn)入重塑期，骨痂逐漸改造為成熟骨組織，此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練。單純無(wú)移位骨折采用石膏固定時(shí)，通常3個(gè)月左右可基本恢復(fù)。涉及關(guān)節(jié)面的粉碎性骨折或需手術(shù)內(nèi)固定者，完全康復(fù)可能需要4-6個(gè)月?？祻?fù)期間需定期復(fù)查X線片評(píng)估愈合進(jìn)度，過(guò)早負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效或畸形愈合。物理治療對(duì)改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度具有重要作用，包括超聲波治療、電刺激和漸進(jìn)式肌力訓(xùn)練。

恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加奶制品、魚(yú)類(lèi)等富含鈣和維生素D的食物。避免吸煙飲酒以免影響骨愈合。睡眠時(shí)抬高患肢有助于減輕腫脹，日?；顒?dòng)需使用拐杖分擔(dān)體重。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬或異常響聲，應(yīng)及時(shí)復(fù)診排除并發(fā)癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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