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如何治療膝骨關(guān)節(jié)炎

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膝骨關(guān)節(jié)炎可通過減輕體重、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式治療。膝骨關(guān)節(jié)炎通常與關(guān)節(jié)軟骨退變、肥胖、關(guān)節(jié)損傷、遺傳因素、年齡增長等原因有關(guān)。

1、減輕體重

超重會增加膝關(guān)節(jié)的負荷，加速關(guān)節(jié)軟骨磨損。通過合理飲食和適度運動將體重控制在正常范圍內(nèi)，有助于減輕膝關(guān)節(jié)壓力。建議選擇游泳、騎自行車等對關(guān)節(jié)沖擊較小的運動方式，避免長時間爬山或爬樓梯。

2、物理治療

熱敷可以促進局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)僵硬和疼痛。超聲波治療能夠減輕炎癥反應(yīng)，改善關(guān)節(jié)活動度。水療通過水的浮力減輕關(guān)節(jié)負重，同時利用水的阻力進行肌力訓練。這些物理治療方法需要在專業(yè)康復師指導下進行。

3、藥物治療

對乙酰氨基酚片可用于緩解輕中度疼痛，但需注意避免長期大劑量使用。雙氯芬酸鈉緩釋片具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，適用于炎癥明顯的患者。硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于保護軟骨，改善關(guān)節(jié)功能。所有藥物都應(yīng)在醫(yī)生指導下使用。

4、關(guān)節(jié)腔注射

玻璃酸鈉注射液可以改善關(guān)節(jié)潤滑功能，緩解疼痛并提高活動能力。糖皮質(zhì)激素注射能快速控制關(guān)節(jié)腔內(nèi)炎癥反應(yīng)，但每年注射次數(shù)不宜過多。注射治療需要嚴格無菌操作，由專業(yè)醫(yī)生在影像引導下完成。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期患者，可清除關(guān)節(jié)腔內(nèi)游離體和炎性組織。人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期嚴重畸形患者，能顯著改善生活質(zhì)量。術(shù)后需要規(guī)范康復訓練，逐步恢復關(guān)節(jié)功能。手術(shù)方案需根據(jù)患者具體情況制定。

膝骨關(guān)節(jié)炎患者平時應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。選擇軟底鞋減少行走時關(guān)節(jié)沖擊，使用手杖分擔部分體重。飲食上可適當增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、魚皮等。避免長時間保持蹲跪姿勢，控制每日行走距離，出現(xiàn)不適及時休息。定期復查并根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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