艾灸通常能去除體內(nèi)濕氣,建議前往醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行。
艾草性溫、味辛,通過燃燒艾草產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぃ饔糜谌梭w特定穴位,如足三里、陰陵泉、豐隆等,一般能夠起到溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用。濕氣在體內(nèi)多因陽氣不足、水濕運(yùn)化失常積聚而成,艾灸的溫?zé)嶂烧駣^人體陽氣,陽氣充足便能推動水濕運(yùn)行,促進(jìn)濕氣排出體外。同時,艾灸產(chǎn)生的熱力通常能加速局部血液循環(huán),增強(qiáng)人體新陳代謝,使得停滯的水濕得以消散。此外,艾灸的溫?zé)岣幸话氵€能舒緩肌肉緊張,放松身心,進(jìn)一步促進(jìn)身體機(jī)能恢復(fù),達(dá)到祛濕的效果。
艾灸后要注意保暖,避免立即洗澡、吹冷風(fēng),防止寒濕再次入侵;同時多喝溫水,促進(jìn)新陳代謝,幫助排出濕氣。
0次瀏覽 2026-01-28
293次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
989次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
0次瀏覽 2026-01-28
215次瀏覽
262次瀏覽
157次瀏覽
321次瀏覽
211次瀏覽