草根通常指植物根部,部分具有藥用價值的草根如白茅根、蒲公英根等,具有清熱利尿、涼血止血等功效。草根的功效與作用主要有清熱解毒、利尿消腫、涼血止血、生津止渴、潤肺止咳等。
部分草根如蒲公英根含有菊苣酸等成分,能幫助清除體內熱毒,緩解咽喉腫痛、目赤等癥狀。對于風熱感冒初期或皮膚癤腫,可用鮮品搗碎外敷。脾胃虛寒者慎用。
白茅根含鉀鹽和蘆竹素,能促進鈉離子排出,改善水腫癥狀。適用于濕熱型小便不利,常與玉米須配伍煎服。腎功能不全者需控制用量。
茜草根含茜草素等蒽醌類物質,可收縮毛細血管,用于鼻衄、牙齦出血等癥。鮮品榨汁涂抹或配伍生地煎服,孕婦禁用。
葛根富含葛根素和黃酮類,能促進唾液分泌,緩解糖尿病或發(fā)熱導致的口渴。可切片泡水代茶飲,低血糖人群需監(jiān)測血糖變化。
麥冬根含甾體皂苷,能滋養(yǎng)肺陰,減輕干咳無痰癥狀。常與沙參配伍用于肺燥咳嗽,便溏者應減量使用。
使用草根前需準確辨識品種,避免誤采有毒植物。建議咨詢中醫(yī)師進行體質辨證,配伍其他藥材增強療效。新鮮草根需徹底清洗,曬干后密封防潮保存。日常可選用藥食同源的草根如葛根、山藥等制作藥膳,但不宜長期大量服用。出現皮疹、腹瀉等不良反應應立即停用,特殊人群如孕婦、兒童應在醫(yī)師指導下使用。
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