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胖大海泡水有什么作用

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胖大海泡水主要有清熱潤(rùn)肺、利咽開(kāi)音、潤(rùn)腸通便的作用，適用于肺熱聲啞、咽喉干痛、干咳無(wú)痰、頭痛目赤、腸燥便秘等癥狀。

1、清熱潤(rùn)肺

胖大海性寒味甘，歸肺經(jīng)，能緩解肺熱引起的干咳無(wú)痰、咽喉腫痛。其有效成分胖大海素可抑制呼吸道炎癥反應(yīng)，對(duì)風(fēng)熱感冒或長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致的肺燥有改善作用。肺熱咳嗽者可搭配金銀花或菊花增強(qiáng)效果，但脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期飲用。

2、利咽開(kāi)音

胖大海多糖成分能形成保護(hù)膜覆蓋咽喉黏膜，減輕聲帶充血水腫，對(duì)教師、歌手等用嗓過(guò)度人群的聲嘶、咽干有緩解效果。急性喉炎發(fā)作時(shí)可用胖大海與桔梗、甘草同泡，慢性咽炎患者建議連續(xù)飲用3-5天。

3、潤(rùn)腸通便

胖大海的膠質(zhì)成分能吸水膨脹刺激腸壁，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善因體內(nèi)津液不足導(dǎo)致的便秘。老年性便秘或產(chǎn)后便秘者可晨起空腹飲用，但腹瀉或腸易激綜合征患者禁用。

4、緩解目赤

胖大海的清熱功效對(duì)肝火上炎引起的眼睛紅腫、分泌物增多有一定輔助作用，可配合決明子沖泡。用眼過(guò)度導(dǎo)致的視疲勞不建議單獨(dú)使用，需結(jié)合眼部休息。

5、降壓輔助

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示胖大海提取物具有輕微降壓效果，高血壓患者可作養(yǎng)生茶飲，但不能替代降壓藥物。低血壓人群應(yīng)控制飲用量，避免出現(xiàn)頭暈等不適。

胖大海泡水建議每次使用2-3枚，沸水沖泡10分鐘后飲用，每日不超過(guò)800毫升。不宜與寒涼食物同食，孕婦及經(jīng)期女性慎用。出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)如皮膚瘙癢、腹瀉應(yīng)立即停用。慢性疾病患者飲用前需咨詢中醫(yī)師，避免與西藥產(chǎn)生相互作用。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，發(fā)霉變質(zhì)的胖大海禁止使用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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