駝背一般可以通過正骨治療改善,但需根據具體病因和嚴重程度決定。駝背可能與姿勢不良、脊柱側彎、骨質疏松等因素有關,建議先就醫(yī)明確診斷。
姿勢性駝背多由長期低頭、含胸等不良習慣導致,骨骼結構未發(fā)生實質性病變。這類情況通過正骨手法調整關節(jié)位置,配合肌肉拉伸和強化訓練,通常能有效改善體態(tài)。正骨治療需由專業(yè)醫(yī)師操作,通過輕柔的推拿、牽引等技術恢復脊柱生理曲度,同時需糾正日常姿勢習慣,避免復發(fā)。
病理性駝背如強直性脊柱炎、休門氏病等需謹慎選擇正骨。這類疾病伴隨椎體融合或骨骼變形,盲目正骨可能加重損傷。骨質疏松導致的椎體壓縮性骨折,正骨力度過大可能引發(fā)新骨折。先天性脊柱側彎超過40度或伴隨神經癥狀時,通常需要支具固定或手術干預,正骨僅作為輔助手段。
駝背矯正需結合影像學評估,排除禁忌證后制定個性化方案。除正骨外,建議加強核心肌群鍛煉,游泳、瑜伽等運動有助于維持脊柱穩(wěn)定性。青少年發(fā)育期出現駝背應及時干預,成年人重度駝背合并疼痛或功能障礙時,需考慮多學科聯合治療。
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