手指指甲縫開裂可通過保持局部清潔、使用保濕產(chǎn)品、避免刺激因素、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。指甲縫開裂可能與外傷、營養(yǎng)缺乏、真菌感染、皮膚疾病、化學(xué)刺激等因素有關(guān)。
1、保持局部清潔
每日用溫水輕柔清洗開裂部位，避免使用堿性肥皂或強(qiáng)效清潔劑。清潔后及時擦干水分，防止潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。若開裂處有污垢嵌入，可用無菌棉簽蘸取生理鹽水局部擦拭，不可強(qiáng)行撕扯皮屑或倒刺。
2、使用保濕產(chǎn)品
選擇含尿素、神經(jīng)酰胺或凡士林的護(hù)手霜，每日多次涂抹于甲周皮膚。夜間可厚涂保濕霜后佩戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)吸收。避免使用含酒精或香精的護(hù)膚品，防止刺激加重開裂。
3、避免刺激因素
接觸洗滌劑、消毒液等化學(xué)品時需佩戴橡膠手套。冬季注意手部保暖，減少冷水刺激。改掉咬指甲或摳剝倒刺的習(xí)慣，修剪指甲時保留適當(dāng)長度，避免過短導(dǎo)致甲床暴露。
4、補(bǔ)充營養(yǎng)
日常增加富含蛋白質(zhì)、維生素B7、鐵、鋅的食物攝入，如雞蛋、瘦肉、深色蔬菜等。長期素食或節(jié)食者需警惕生物素缺乏，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素補(bǔ)充劑。
5、藥物治療
真菌感染引起者可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物。伴隨濕疹或皮炎時可用氫化可的松軟膏短期外用。繼發(fā)細(xì)菌感染需配合莫匹羅星軟膏局部涂抹。嚴(yán)重開裂出血需就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)處理。
日常需保持手部適度濕潤但避免長期浸泡，洗手后立即擦干并涂抹護(hù)手霜。從事手工勞動時做好防護(hù)措施，定期檢查指甲健康狀況。若開裂持續(xù)加重、出現(xiàn)化膿或甲板變形，應(yīng)及時至皮膚科就診排查銀屑病、扁平苔蘚等潛在疾病。治療期間避免美甲或使用指甲油等化學(xué)產(chǎn)品刺激患處。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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