懷孕中期感冒鼻子不通可通過(guò)生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、抬高頭部、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整飲食等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、過(guò)敏反應(yīng)、細(xì)菌感染等原因引起。
使用生理鹽水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔,有助于清除分泌物和過(guò)敏原。操作時(shí)保持頭部?jī)A斜,避免嗆咳。每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次,注意使用滅菌生理鹽水。
吸入溫?zé)嵴羝芫徑獗丘つこ溲???蓪崴谷肴萜?,頭部覆蓋毛巾俯身吸入蒸汽5-10分鐘。加入桉樹(shù)精油需謹(jǐn)慎,可能刺激呼吸道。
睡眠時(shí)墊高枕頭15-30度,利用重力減少鼻腔充血。側(cè)臥體位可進(jìn)一步改善通氣,避免平躺加重鼻塞癥狀。
妊娠期使用藥物需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)。對(duì)乙酰氨基酚片可用于退熱鎮(zhèn)痛,氯雷他定片適用于過(guò)敏癥狀,青霉素V鉀片針對(duì)細(xì)菌感染。禁用含偽麻黃堿成分藥物。
適量飲用姜茶、蜂蜜檸檬水等溫?zé)犸嬈?。增加維生素C含量高的西藍(lán)花、獼猴桃等食物攝入。避免辛辣刺激食物加重黏膜水腫。
孕婦需保持每日2000毫升水分?jǐn)z入,維持室內(nèi)50%-60%濕度。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿性鼻涕、呼吸急促等癥狀應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科就診,避免自行服用中成藥或抗生素。注意監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化,保證每日8小時(shí)睡眠,避免接觸二手煙等呼吸道刺激物。
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