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腰疼屁股疼腿疼怎么回事

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腰疼屁股疼腿疼可能由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、骨質(zhì)疏松、坐骨神經(jīng)痛、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出是導(dǎo)致腰腿痛的常見原因，多因長期勞損或外傷導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根。典型表現(xiàn)為腰痛向臀部及下肢放射，咳嗽時(shí)加重?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，配合牽引治療。

2、梨狀肌綜合征

梨狀肌位于臀部深層，當(dāng)其發(fā)生痙攣或炎癥時(shí)會(huì)壓迫坐骨神經(jīng)，引發(fā)臀部疼痛并向大腿后側(cè)放射。常見于久坐、外傷或運(yùn)動(dòng)損傷人群。治療包括熱敷、梨狀肌拉伸訓(xùn)練，嚴(yán)重時(shí)可局部注射利多卡因注射液緩解癥狀。

3、骨質(zhì)疏松

中老年人腰腿痛需警惕骨質(zhì)疏松，椎體壓縮性骨折可導(dǎo)致持續(xù)性疼痛。骨密度檢測可確診，需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物，同時(shí)加強(qiáng)富含鈣質(zhì)飲食和適度日照。

4、坐骨神經(jīng)痛

坐骨神經(jīng)受壓引發(fā)的放射性疼痛可從腰部延伸至足底，常伴有麻木感。除椎間盤突出外，盆腔腫瘤、糖尿病神經(jīng)病變也可能致病。急性期需臥床休息，使用洛索洛芬鈉片、維生素B12注射液等藥物。

5、強(qiáng)直性脊柱炎

青年男性晨起腰臀區(qū)僵硬疼痛需排查此病，屬于自身免疫性疾病。HLA-B27檢測和骶髂關(guān)節(jié)影像學(xué)可輔助診斷，治療需長期服用柳氮磺吡啶腸溶片、注射重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐超過1小時(shí)，建議每半小時(shí)起身活動(dòng)。睡眠選擇硬板床，搬重物時(shí)屈膝下蹲而非彎腰?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量，疼痛急性期可局部熱敷但避免推拿。飲食多攝入牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)食物，肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷。如出現(xiàn)大小便失禁或下肢肌力下降等緊急癥狀，須立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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