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高血壓發(fā)作急救方法

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高血壓發(fā)作時(shí)可通過(guò)保持鎮(zhèn)靜、調(diào)整體位、服用急救藥物、監(jiān)測(cè)血壓、及時(shí)就醫(yī)等方法處理。高血壓急癥可能由情緒激動(dòng)、擅自停藥、急性腎損傷、嗜鉻細(xì)胞瘤、主動(dòng)脈夾層等原因引起。

1、保持鎮(zhèn)靜

立即停止活動(dòng)并坐下休息，避免情緒緊張導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。解開(kāi)領(lǐng)口和腰帶等束縛物，保持呼吸道通暢。室內(nèi)需保持安靜通風(fēng)，避免強(qiáng)光或噪音刺激。

2、調(diào)整體位

采取半臥位抬高頭部，雙腿自然下垂。避免平躺導(dǎo)致回心血量增加，也不要突然站立以防體位性低血壓。若出現(xiàn)嘔吐需將頭偏向一側(cè)防止誤吸。

3、服用急救藥物

舌下含服醫(yī)生既往開(kāi)具的短效降壓藥，如硝苯地平片、卡托普利片等。禁止擅自加倍用藥或服用他人藥物，用藥后需持續(xù)監(jiān)測(cè)血壓變化。

4、監(jiān)測(cè)血壓

每15分鐘測(cè)量血壓并記錄，若收縮壓持續(xù)超過(guò)180mmHg或伴隨劇烈頭痛、視物模糊等癥狀，需立即聯(lián)系急救。測(cè)量時(shí)保持袖帶與心臟平齊，避免測(cè)量誤差。

5、及時(shí)就醫(yī)

當(dāng)血壓無(wú)法控制或出現(xiàn)胸痛、意識(shí)障礙等靶器官損害表現(xiàn)時(shí)，需撥打急救電話。就醫(yī)時(shí)攜帶日常用藥記錄，避免自行駕車(chē)前往醫(yī)院。

高血壓患者日常需低鹽飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，多食用芹菜、香蕉等富鉀食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或憋氣動(dòng)作。規(guī)律監(jiān)測(cè)晨起和睡前血壓，遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用苯磺酸氨氯地平片、厄貝沙坦片等長(zhǎng)效降壓藥，不可隨意增減藥量。保持情緒穩(wěn)定和充足睡眠，戒煙限酒，每3個(gè)月復(fù)查心腎功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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