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當(dāng)歸黨參燉烏雞的功效有哪些

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當(dāng)歸黨參燉烏雞的功效通常有補(bǔ)氣養(yǎng)血、促進(jìn)血液循環(huán)、保健美容、改善睡眠質(zhì)量、改善腎虛等。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用當(dāng)歸、黨參。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血：當(dāng)歸和黨參具有補(bǔ)充氣血的作用，烏雞中含有蛋白質(zhì)，適量食用當(dāng)歸黨參燉烏雞可以提高身體的免疫力，補(bǔ)充體內(nèi)的氣血，緩解疲勞感。

2、促進(jìn)血液循環(huán)：當(dāng)歸、黨參、烏雞皆具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，食用當(dāng)歸黨參燉烏雞能夠提高血液的供氧能力，防止血液黏稠，可以有效改善心臟的供氧情況。

3、保健美容：當(dāng)歸和黨參中的多糖、維生素可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，食用之后可以延緩皮膚衰老，增加肌膚彈性，可以起到保健美容的效果。

4、改善睡眠質(zhì)量：當(dāng)歸、黨參、烏雞具有鎮(zhèn)靜、安眠的作用，食用之后對(duì)于焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱等問(wèn)題可以起到很好的緩解作用。

5、改善腎虛：烏雞中富含滋補(bǔ)價(jià)值的黑色素，具有滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血填精的作用，當(dāng)歸和黨參又可以補(bǔ)氣，將當(dāng)歸、黨參、烏雞一起燉煮食用，可以緩解腎虛、氣血虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、乏力等癥狀。

需要注意的是，在食用當(dāng)歸黨參燉烏雞時(shí)需要控制攝入量，以免過(guò)度食用對(duì)身體造成傷害。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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