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肝臟的功能和作用有哪些

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肝臟是人體最大的實質性器官，具有代謝、解毒、合成、儲存和免疫防御五大核心功能，具體包括分泌膽汁、代謝營養(yǎng)物質、分解毒素、合成凝血因子及調節(jié)免疫功能等作用。

1、代謝功能

肝臟參與糖類、蛋白質和脂肪三大營養(yǎng)物質的代謝。糖代謝中通過糖原合成與分解維持血糖穩(wěn)定；蛋白質代謝中合成白蛋白、凝血因子等關鍵蛋白；脂肪代謝中分解甘油三酯并合成膽固醇和磷脂。

2、解毒作用

肝臟通過氧化、還原、水解和結合四步反應將外源性毒素如酒精、藥物和內源性代謝廢物如氨轉化為低毒或無毒物質，經膽汁或尿液排出體外。

3、膽汁分泌

肝細胞每日分泌500-1000毫升膽汁，內含膽汁酸鹽幫助乳化脂肪，促進脂溶性維生素吸收，同時排泄膽紅素等代謝產物。

4、合成功能

肝臟合成凝血因子Ⅰ、Ⅱ、Ⅴ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ等，維持正常凝血機制；合成載脂蛋白運輸脂肪；合成胰島素樣生長因子調節(jié)生長發(fā)育。

5、免疫防御

肝臟庫普弗細胞能吞噬血液中的細菌、病毒和衰老紅細胞，分泌免疫球蛋白A，構成腸道-肝臟免疫屏障。

維護肝臟健康需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累；限制酒精攝入，減少高脂高糖飲食；慎用對肝臟有損害的藥物；定期體檢監(jiān)測肝功能指標，出現乏力、黃疸等癥狀及時就醫(yī)。適量補充優(yōu)質蛋白和維生素B族有助于肝細胞修復，堅持有氧運動可促進肝臟血液循環(huán)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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