心里很亂可能是情緒不良這種非疾病因素導(dǎo)致的，也可能是軀體形式自主神經(jīng)功能失調(diào)、焦慮癥等疾病因素引起的，可通過一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。
一、非疾病因素
遭遇突發(fā)事件、精神緊張等會(huì)導(dǎo)致情緒不良，引起心煩意亂、心慌等癥狀。此時(shí)不需要特殊治療，建議多休息，進(jìn)行體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，能緩解不適。
二、疾病因素
1、軀體形式自主神經(jīng)功能失調(diào)：可能是長期精神緊張、熬夜等因素導(dǎo)致的，可表現(xiàn)為心緒不寧、精神萎靡、失眠等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、六味地黃丸等藥物進(jìn)行治療，有安神養(yǎng)心的功效。
2、焦慮癥：考慮與不良事件刺激、長期過度緊張等因素有關(guān)，可引起情緒焦慮、緊張、心煩意亂等癥狀。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿普唑侖片、鹽酸舍曲林片等藥物進(jìn)行治療，起到抗焦慮的作用。
除以上常見的原因外，還可能是其他原因?qū)е碌?，比?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/4odz6g6xktbym4p.html" target="_blank">抑郁癥、躁狂癥、雙向情感障礙等，建議及時(shí)就醫(yī)診斷。如果出現(xiàn)了上述情況，需要去醫(yī)院進(jìn)行腦電圖、血常規(guī)檢查、磁共振成像等。生活中盡量保持積極的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)，合理計(jì)劃作息時(shí)間。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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心里很亂是怎么回事，怎么辦
心里很亂可能是情緒不良這種非疾病因素導(dǎo)致的，也可能是軀體形式自主神經(jīng)功能失調(diào)、焦慮癥等疾病因素引起的，可通過一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。
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心里很亂很煩躁怎么辦
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為什么心率很亂
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手掌紋路很多很亂怎么回事
手掌紋路很多很亂可能與遺傳因素、皮膚干燥、頻繁摩擦、濕疹或掌跖角化癥等原因有關(guān)，可通過加強(qiáng)保濕、減少摩擦、使用藥物等方式改善。
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掌紋很多、很亂正常嗎
掌紋很多、很亂可能是正常原因，也可能是營養(yǎng)物質(zhì)缺乏、皸裂癥等原因引起的，通常不正常，建議及時(shí)就醫(yī)。
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手上有很多皺紋手掌紋路很亂，該怎么辦
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手掌紋路很多很亂是什么原因
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經(jīng)常頭痛是怎么回事該怎么辦
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冒冷汗是怎么回事，怎么辦
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頭疼可能由睡眠不足、情緒緊張、頸椎病變、偏頭痛、高血壓等原因引起，可通過調(diào)整作息、放松心情、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。2554次瀏覽
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