戴隱形眼鏡的方法主要有清潔雙手、區(qū)分正反面、撐開眼瞼、放置鏡片、調(diào)整位置等步驟。建議初次佩戴者在專業(yè)人士指導(dǎo)下操作,避免損傷角膜。
佩戴前需用中性肥皂徹底清洗雙手,并用無絨毛巾擦干,避免手上細菌或微粒污染鏡片。指甲過長者應(yīng)修剪平整,防止劃傷鏡片或角膜。
將鏡片置于指尖觀察邊緣弧度,碗狀為正面,碟狀為反面。也可輕推鏡片邊緣,向外翻卷為反面,保持原狀為正面。錯誤佩戴會導(dǎo)致異物感和視力模糊。
用非慣用手食指拉上眼瞼至眉骨處,中指下拉下眼瞼,充分暴露眼球。動作需輕柔,避免用力過猛引發(fā)結(jié)膜充血??蓪︾R練習(xí)確保操作穩(wěn)定。
慣用手食指托住鏡片,直視前方,將鏡片輕貼于角膜中央。鏡片接觸眼球后會因淚液吸附自動定位,此時勿立即閉眼,避免鏡片移位。
若鏡片偏移,可閉眼后用指腹輕推眼瞼幫助復(fù)位,或滴入人工淚液潤滑后轉(zhuǎn)動眼球。切忌直接用手指觸碰鏡片,可能增加感染風(fēng)險。
每日佩戴時間不宜超過8小時,游泳、洗澡時應(yīng)取下鏡片。出現(xiàn)眼紅、畏光、疼痛需立即停用并就醫(yī)。建議每3個月更換護理液,鏡盒每周煮沸消毒??蚣苎坨R與隱形眼鏡交替使用,可減少角膜缺氧概率。定期進行眼科檢查,監(jiān)測角膜健康狀況。
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