社交恐懼癥可能會遺傳,但遺傳因素并非唯一決定因素。社交恐懼癥的發(fā)生通常與遺傳因素、環(huán)境因素、心理因素等多方面原因有關(guān)。若家族中有社交恐懼癥患者,個(gè)體患病概率可能增加,但后天環(huán)境和個(gè)人經(jīng)歷同樣重要。
社交恐懼癥具有家族聚集性,研究表明直系親屬中有社交恐懼癥患者時(shí),后代患病風(fēng)險(xiǎn)可能高于普通人群。這主要與特定基因表達(dá)相關(guān),如5-羥色胺轉(zhuǎn)運(yùn)體基因多態(tài)性可能影響情緒調(diào)節(jié)能力。但基因僅決定易感性,并非直接致病。攜帶易感基因的個(gè)體在遭遇重大生活事件或長期壓力時(shí),更易出現(xiàn)社交回避行為。
非遺傳因素在社交恐懼癥發(fā)展中起關(guān)鍵作用。童年期遭受欺凌、過度保護(hù)式教養(yǎng)、社交挫敗經(jīng)歷等環(huán)境因素可能誘發(fā)癥狀。神經(jīng)生物學(xué)研究發(fā)現(xiàn),這類患者大腦杏仁核對社交威脅的敏感性異常增高,前額葉皮層調(diào)節(jié)功能不足。這些改變既可能源于先天遺傳特質(zhì),也可能是后天反復(fù)應(yīng)激導(dǎo)致神經(jīng)可塑性變化的結(jié)果。
建議有家族史者關(guān)注早期心理干預(yù),通過系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練改善社交應(yīng)對能力。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡,均衡飲食可維持腸道菌群穩(wěn)態(tài)從而影響情緒。若出現(xiàn)持續(xù)心慌、手抖等社交場合軀體反應(yīng),應(yīng)及時(shí)尋求認(rèn)知行為治療或遵醫(yī)囑使用帕羅西汀片、舍曲林片等藥物。家長應(yīng)注意觀察青少年社交回避行為,避免過度批評加重心理負(fù)擔(dān)。
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