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如何去皺紋的簡(jiǎn)單方法

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想要簡(jiǎn)單快速的去皺，可以每天晚上潔面之后，使用除皺產(chǎn)品和搭配按摩，這樣能促進(jìn)精華液的吸收，也能加快局部血液循環(huán)，改善皮膚代謝不良的情況。平時(shí)也可以適當(dāng)吃一些豬蹄、豬皮、雞皮等膠原蛋白食物，也有利于皺紋的淡化。還可以用溫?zé)崦罪垐F(tuán)揉搓面部，用蜂蜜敷臉，都能有很好的祛皺效果。

人到中年之后，皺紋就會(huì)變得很明顯，主要包括魚(yú)尾紋、抬頭紋、法令紋等等。雖然皺紋的產(chǎn)生多是生理原因所致，但對(duì)于平時(shí)注重皮膚保養(yǎng)的人來(lái)說(shuō)，即使年過(guò)半百，可能臉上都沒(méi)有太多歲月的痕跡，這和長(zhǎng)期的保濕、護(hù)膚密不可分，不過(guò)大多數(shù)人還是被皺紋問(wèn)題所困惱，那如何去皺紋的簡(jiǎn)單方法有哪些呢？
　　1、按摩去皺
　　想要去皺最簡(jiǎn)單的方法就是每天堅(jiān)持使用除皺產(chǎn)品，之后對(duì)皺紋皮膚進(jìn)行按摩，這樣可以幫助肌膚恢復(fù)光澤。目前市面上的除皺產(chǎn)品主要特點(diǎn)就是高度保濕、有效鎖水，只要皮膚長(zhǎng)期處于水潤(rùn)光澤有彈性的狀態(tài)，就能夠抵御包括紫外線在內(nèi)的多種刺激因素，避免皮膚細(xì)胞受損產(chǎn)生皺紋。而局部按摩能夠加速精華液的吸收，也能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，讓皺紋痕跡慢慢變淡。建議每晚潔面后護(hù)膚，之后使用除皺產(chǎn)品，例如眼霜等，再順時(shí)針的按摩提拉，堅(jiān)持一段時(shí)間后會(huì)有明顯效果。
　　2、吃膠質(zhì)食物去皺
　　皮膚保持豐滿有光澤離不開(kāi)膠原蛋白的支持，平時(shí)常吃膠原蛋白含量高的食物，能夠防止皮膚表面的水分蒸發(fā)，也能起到很好的保濕效果，所以建議適量吃豬蹄、雞皮、魚(yú)皮、蹄筋等食物，能夠很好的改善皺紋等多種皮膚問(wèn)題。但這類食物當(dāng)中普遍脂肪含量較高，所以不適合大量食用，每周吃一次即可。
　　3、堅(jiān)持敷蜂蜜面膜
　　蜂蜜中富含豐富的維生素、礦物質(zhì)和活性蛋白酶，而這些物質(zhì)都能很好的改善肌膚營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題，也有極好的除皺效果?？梢赃x擇在每晚潔面后，在臉上均勻涂抹蜂蜜，之后搭配按摩約20-30分鐘，再用溫水徹底清洗干凈即可。不過(guò)具體敷面時(shí)間和使用頻率，需要根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)問(wèn)題適當(dāng)調(diào)節(jié)，以皮膚舒適為宜。
　　4、米飯團(tuán)去皺
　　用溫?zé)岬娘垐F(tuán)輕柔面部有皺紋的地方，也能起到除皺的效果。這是因?yàn)槊罪垐F(tuán)可以吸附皮膚毛孔內(nèi)的油脂和臟東西，讓皮膚保持順暢呼吸，也能避免皺紋的情況加重。

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