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嘴唇干疼怎么辦

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出現(xiàn)嘴唇干裂的癥狀，一般提示身體內(nèi)缺水，這種情況下患者應(yīng)多補(bǔ)充水分，同時(shí)飲食方面要避免容易導(dǎo)致上火的食物，可以多吃蔬菜水果，也可以適當(dāng)吃一些降火的食物。在情緒上應(yīng)保持穩(wěn)定，在嘴唇上涂抹眼藥膏或蜂蜜也有助于緩解嘴唇干疼的癥狀。

秋冬季節(jié)天氣比較干燥，許多人都會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂的癥狀，而嘴唇干裂又會(huì)導(dǎo)致疼痛感。還有一些人由于平時(shí)喜歡吃辛辣刺激性食物，導(dǎo)致上火，也很容易出現(xiàn)嘴唇干疼的癥狀。那么，嘴唇干疼怎么辦呢？
　　一、多喝水
　　無(wú)論是干燥還是上火，都與身體內(nèi)缺水有很大關(guān)系。因此，當(dāng)嘴唇干疼時(shí)，補(bǔ)水就顯得十分重要了。平時(shí)要多喝水，每天飲水量應(yīng)不少于8杯。如果居住的環(huán)境比較干燥，也可以利用空氣加濕器來(lái)保持皮膚的濕潤(rùn)度，減輕嘴唇干疼的癥狀。
　　二、注意飲食
　　如果是由于上火引起的嘴唇干疼，平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)理，比如要少吃辛辣、油膩、刺激性食物，飲食應(yīng)以清淡為主，如果嘴唇干裂的癥狀比較嚴(yán)重，日?？梢远嗪纫恍蛑?，幫助補(bǔ)充水分。平時(shí)還可以適當(dāng)吃一些降鹽的食物，如黃瓜、胡蘿卜等，也有助于緩解癥狀。
　　三、保持情緒穩(wěn)定
　　嘴唇干裂疼痛與情緒、精神也有一定關(guān)系，特別是一些容易生氣的人，由于脾氣暴躁，很容易肝火旺盛。因此，平時(shí)要注意情緒上的調(diào)理，保持樂(lè)觀、開(kāi)朗的情緒，也有助于緩解上火癥狀，緩解嘴唇的干裂疼痛。
　　四、涂抹眼藥膏
　　嘴唇干疼的患者還可以到藥店購(gòu)買眼藥膏用于涂抹嘴唇。眼藥膏相對(duì)于潤(rùn)唇膏，同樣添加了凡士林成分，但眼藥膏還有殺菌消炎的作用，對(duì)于嘴唇干裂、出血的癥狀可以起到更好的治療效果。
　　五、涂抹蜂蜜
　　嘴唇干疼的患者平時(shí)也可以用棉簽沾一些蜂蜜涂抹于嘴唇上，也可以起到滋潤(rùn)皮膚的作用，蜂蜜還可以抑制細(xì)菌的增長(zhǎng)，可以預(yù)防由于嘴唇的干裂而導(dǎo)致的感染?；颊咂綍r(shí)要避免舔嘴唇，出門(mén)時(shí)最好戴上口罩，平時(shí)也可以多按摩嘴唇，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，讓嘴唇變得更加滋潤(rùn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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