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白首烏的功效

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白首烏是蘿藦科植物牛皮消的塊根，具有補肝腎、益精血、強筋骨等功效，主要用于肝腎不足、精血虧虛、須發(fā)早白、腰膝酸軟等癥狀。白首烏的功效主要有補益肝腎、養(yǎng)血烏發(fā)、潤腸通便、增強免疫、延緩衰老等。

1、補益肝腎

白首烏味甘性溫，歸肝、腎經(jīng)，能補益肝腎精血。對于肝腎陰虛引起的頭暈目眩、耳鳴健忘、失眠多夢等癥狀有改善作用。常與熟地黃、枸杞子等配伍使用，如傳統(tǒng)方劑首烏延壽丹?，F(xiàn)代研究表明其含有的多糖類成分具有保護肝細胞作用。

2、養(yǎng)血烏發(fā)

白首烏具有促進毛發(fā)生長的功效，能改善因血虛導致的須發(fā)早白、脫發(fā)等問題。其含有的二苯乙烯苷類成分可促進黑色素合成，常與黑芝麻、桑椹等配伍制成養(yǎng)發(fā)制劑。使用時需注意區(qū)分血虛型脫發(fā)與其他類型脫發(fā)的差異。

3、潤腸通便

白首烏富含膳食纖維和蒽醌類物質，能促進腸道蠕動，改善血虛腸燥型便秘。對于老年性便秘、產(chǎn)后便秘等伴有面色萎黃、頭暈心悸等血虛表現(xiàn)者尤為適用。但不宜長期大量使用，以免導致電解質紊亂。

4、增強免疫

白首烏多糖可激活巨噬細胞和T淋巴細胞，增強機體免疫功能。對于病后體虛、易感冒人群具有調(diào)理作用，常與黃芪、黨參等補氣藥配伍。實驗顯示其提取物對環(huán)磷酰胺所致免疫抑制有拮抗作用。

5、延緩衰老

白首烏具有抗氧化和清除自由基的作用，其含有的二苯乙烯苷類成分能延長實驗動物壽命。在中醫(yī)抗衰老方劑中常與靈芝、人參等配伍，適用于早衰綜合征、更年期綜合征等與腎精虧虛相關的衰老表現(xiàn)。

使用白首烏時需注意區(qū)分生品與制品的差異，制品經(jīng)過九蒸九曬可降低毒性。日常保健建議選擇炮制過的制首烏，每日用量不宜超過10克。服用期間忌食辛辣刺激食物，脾虛便溏者慎用。出現(xiàn)食欲減退、惡心等不良反應時應及時停用。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質辨證使用，避免自行長期大量服用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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