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舌頭發(fā)白有齒痕怎么回事

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舌頭發(fā)白有齒痕的情況，主要是由于身體中的濕氣過重所造成的，在治療的時候通過每天調(diào)理可以有一定的緩解，每天要記得泡腳，泡腳能夠去除身體中的毒素，也能夠讓血液更好的循環(huán)，也能夠驅(qū)除身體中的勞累，在飲食方面要注意，少吃一些辛辣油膩的食物。

有些人在刷牙的時候會發(fā)現(xiàn)舌頭發(fā)白而且也會帶有齒痕，很多人并不了解這也是什么原因引起的，其實這種表現(xiàn)主要是由身體中的濕氣過重所造成的，具體的原因還是要具體的分析，因為每個人的身體情況是不一樣的，今天就來看一下舌頭發(fā)白有齒痕是怎么回事。
　　1、身體中的濕氣過重
　　出現(xiàn)舌頭發(fā)白有齒痕，一般情況下是由于濕氣過重所造成的，它也是脾胃虛的一個常見的表現(xiàn)。因為脾胃是比較重要的，如果脾胃出現(xiàn)了一些問題，可能會影響到身體中的正常排出，所以會導(dǎo)致濕氣過重，長時間堆在身體中會讓身體出現(xiàn)浮腫。最常見的表現(xiàn)就是身體會出現(xiàn)虛胖，以及會出現(xiàn)在睡覺的時候流口水，同時整個人的精神面貌也會不精神。
　　2、舌頭發(fā)白有齒痕的治療
　　舌頭發(fā)白的治療主要是找出具體原因治療，就可以從身體中的濕氣過重開始調(diào)理，治療一個比較關(guān)鍵的就是每天要記得泡腳，每天泡腳是比較重要的，因為能夠排除身體中多余的濕氣，不會讓濕氣堆積在身體之中，同時也能夠讓血液循環(huán)，也能夠促進(jìn)身體中的健康，在休息的時候也會減輕疲勞，但是要注意泡腳的時間也會有一定的規(guī)定，一般情況下泡腳的時間不超過25分鐘左右。泡完腳之后要立即的擦干，避免出現(xiàn)著涼。
　　3、飲食的調(diào)理
　　舌頭發(fā)白有齒痕，也是需要注意飲食的調(diào)理。通常在生活中可以多吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物和蔬菜，一定要少吃一些油膩的食物，同時也要喝一些粥來調(diào)理。另外在生活中多出去運動，避免身體中的脂肪過多堆積在身體當(dāng)中。在生活中有很多女性都是由于脂肪過多所產(chǎn)生的虛胖，同時也會出現(xiàn)舌頭發(fā)白有齒痕的現(xiàn)象。

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