風寒感冒與風熱感冒的主要區(qū)別在于病因、癥狀表現(xiàn)及治療原則不同。風寒感冒多因受涼引起,表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、流清涕等癥狀;風熱感冒則因外感風熱所致,常見發(fā)熱重、惡風、有汗、咽喉腫痛等表現(xiàn)。
風寒感冒由風寒邪氣侵襲體表導致,常見于氣溫驟降或淋雨受涼后。風熱感冒則因風熱邪氣從口鼻或皮毛侵入,多發(fā)于春夏季節(jié)或室內外溫差較大時。兩者病原體類型可能不同,風寒感冒多與鼻病毒等有關,風熱感冒可能與腺病毒等關聯(lián)性更強。
風寒感冒典型癥狀包括明顯怕冷、輕度發(fā)熱、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀薄。風熱感冒則以發(fā)熱明顯、輕微怕風、咽喉紅腫疼痛、鼻塞流黃涕、咳嗽痰黃黏稠為特征,部分患者可能出現(xiàn)眼睛充血或便秘等癥狀。
風寒感冒患者舌苔薄白,脈象浮緊;風熱感冒患者舌質偏紅,舌苔薄黃,脈象浮數(shù)。觀察咽喉時,風寒感冒咽喉多無明顯充血,風熱感冒常見咽部充血腫脹甚至出現(xiàn)濾泡增生。
風寒感冒需辛溫解表,常用荊防顆粒、風寒感冒顆粒等中成藥,配合生姜紅糖水發(fā)汗。風熱感冒宜辛涼解表,多選用銀翹解毒片、雙黃連口服液等藥物,可配合薄荷茶等清涼飲品。兩者均需注意避免錯誤用藥加重病情。
風寒感冒患者應注意保暖,避免再次受涼,可適當飲用溫熱水促進排汗。風熱感冒患者需保持環(huán)境通風,避免辛辣刺激食物,適量補充水分。無論哪種類型,若發(fā)熱超過3天或出現(xiàn)氣促、胸痛等癥狀應及時就醫(yī)。
日常預防感冒需根據(jù)季節(jié)變化調整起居,風寒感冒高發(fā)季節(jié)注意增添衣物,風熱感冒流行期間避免長時間處于密閉空調環(huán)境。適當進行八段錦、太極拳等溫和運動有助于增強衛(wèi)外功能,飲食上可交替食用蔥白、豆豉等散寒食材與菊花、桑葉等清熱食材以調節(jié)體質。
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