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寶寶發(fā)燒按摩什么穴位

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寶寶發(fā)燒時可按摩大椎穴、合谷穴、曲池穴、風池穴、涌泉穴等穴位輔助退熱。按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作，家長不可自行嘗試，避免因手法不當造成損傷。

1、大椎穴

位于第七頸椎棘突下凹陷處，屬督脈穴位。按摩該穴位有助于疏散風熱，緩解發(fā)熱頭痛癥狀。操作時需用拇指指腹輕柔按壓1-2分鐘，每日重復進行2-3次。注意避免用力過度導致皮膚損傷。

2、合谷穴

位于手背第一二掌骨間，第二掌骨橈側中點處。按摩此穴可清熱解表，對感冒引起的發(fā)熱有輔助作用。建議家長用拇指指腹以畫圈方式輕揉穴位，每次持續(xù)30秒至1分鐘。皮膚破損或炎癥時禁止按壓。

3、曲池穴

位于肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。該穴位具有疏風散熱功效，適用于外感發(fā)熱癥狀。操作時需屈曲寶寶肘關節(jié)，用食指指腹輕揉穴位20-30秒。早產(chǎn)兒或皮膚敏感者慎用。

4、風池穴

位于枕骨下方兩側凹陷處，屬足少陽膽經(jīng)。按摩可緩解發(fā)熱伴隨的頭痛項強癥狀。需用雙手拇指同時輕按穴位1分鐘，力度以寶寶無哭鬧為度。囟門未閉合的嬰兒禁用此穴位。

5、涌泉穴

位于足底前三分之一凹陷處，為腎經(jīng)起始穴。按摩能引火下行，對長期低熱可能有一定調(diào)節(jié)作用。建議用拇指指腹從足跟向足趾方向推揉，每次持續(xù)1-2分鐘。足部有濕疹或傷口時不宜操作。

家長發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱時，應先測量體溫并觀察精神狀態(tài)，體溫超過38.5℃或伴隨嗜睡、嘔吐等癥狀需及時就醫(yī)。物理降溫可采用溫水擦浴、減少衣物等方式，保持室內(nèi)通風但避免直吹冷風。發(fā)熱期間應少量多次補充水分，選擇米湯、稀釋果汁等易吸收液體。飲食以清淡流質(zhì)為主，如母乳、配方奶、米糊等。注意記錄發(fā)熱時間、溫度變化及伴隨癥狀，就醫(yī)時向醫(yī)生詳細說明。切勿自行使用退熱藥物或酒精擦浴，所有治療需在兒科醫(yī)師指導下進行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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