大姨媽是月經(jīng)的俗稱，指女性子宮內膜周期性脫落及出血的生理現(xiàn)象。月經(jīng)周期通常為21-35天，持續(xù)3-7天，是生殖功能正常的重要標志。
1、生理機制
月經(jīng)受下丘腦-垂體-卵巢軸調控，伴隨卵泡發(fā)育、排卵和黃體形成。若未受孕，黃體萎縮導致孕激素水平下降，子宮內膜失去激素支持而剝落出血。月經(jīng)血包含血液、子宮內膜碎片及宮頸黏液，呈暗紅色，可能出現(xiàn)血塊。
2、周期特征
初潮多在12-15歲，絕經(jīng)期常發(fā)生于45-55歲。正常月經(jīng)量為20-80毫升，需每2-3小時更換衛(wèi)生巾。周期異常包括月經(jīng)稀發(fā)、頻發(fā)、閉經(jīng)等，可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺疾病或垂體瘤有關。
3、伴隨癥狀
經(jīng)期可能出現(xiàn)下腹墜脹、腰骶酸痛等不適，嚴重痛經(jīng)需警惕子宮內膜異位癥。部分女性會經(jīng)歷經(jīng)前期綜合征，表現(xiàn)為乳房脹痛、情緒波動，與激素變化相關。發(fā)熱或劇烈腹痛可能提示盆腔炎。
4、健康管理
建議記錄月經(jīng)周期，觀察顏色、量和持續(xù)時間。經(jīng)期避免盆浴、游泳及劇烈運動，可熱敷緩解疼痛。異常出血、周期紊亂超過3個月應及時就診婦科，必要時進行性激素六項或超聲檢查。
5、相關疾病
功能失調性子宮出血表現(xiàn)為月經(jīng)量過多或經(jīng)期延長，需使用宮血寧膠囊治療。原發(fā)性痛經(jīng)可選用布洛芬緩釋膠囊，繼發(fā)性痛經(jīng)需排查子宮腺肌癥。月經(jīng)過少可能與阿司匹林腸溶片等抗凝藥物有關。
保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于月經(jīng)健康，適量補充動物肝臟、菠菜等富鐵食物。經(jīng)期注意保暖，避免生冷刺激。若出現(xiàn)經(jīng)血異味、瘙癢等異常，可能合并陰道炎，建議使用甲硝唑陰道泡騰片前先進行白帶常規(guī)檢查。日常可選擇棉質透氣內衣，減少衛(wèi)生護墊使用時間。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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一個月來三次月經(jīng)怎么辦
一個月來三次月經(jīng)可能與內分泌失調、子宮病變、藥物影響、精神壓力或凝血功能障礙有關，可通過調整生活方式、藥物治療、手術治療等方式干預。建議及時就醫(yī)明確病因。
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來月經(jīng)跑步有什么危害
月經(jīng)期間適量跑步通常不會造成嚴重危害，但劇烈跑步可能加重痛經(jīng)或導致經(jīng)量異常。月經(jīng)期運動需根據(jù)個人體質調整強度，避免過度疲勞或引發(fā)不適。
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月經(jīng)期間可以同房嗎
月經(jīng)期間一般不建議同房。月經(jīng)期女性生殖系統(tǒng)處于特殊生理狀態(tài)，同房可能增加感染風險或引發(fā)不適。月經(jīng)期間子宮內膜脫落形成創(chuàng)面，宮頸口輕微擴張以排出經(jīng)血，此時同房可能將外界細菌帶入宮腔。陰道酸堿環(huán)境因經(jīng)血沖刷發(fā)生改變，局部防御...
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月經(jīng)期可以服用鱉甲煎丸嗎
在月經(jīng)期間，通常不可以服用鱉甲煎丸，如果患者身體出現(xiàn)明顯不適，應前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進行治療。鱉甲煎丸是一種藥物，通常由鱉甲膠、阿膠等成分組成，具有活血化瘀、軟堅散結的功效，多用于脅下癥塊。由于月經(jīng)期間，子宮內膜脫落，所以會出現(xiàn)排血的癥狀，該藥物具有活血化瘀的功效，所以在月經(jīng)期間服用該藥物，可能會造成身體排血量增多，進而可能導致月經(jīng)期延長，甚至出現(xiàn)貧血的情況。所以，在月經(jīng)期間不可以服用鱉甲煎丸。需要注意的是，孕婦需要禁用該藥物，避免造成先兆流產(chǎn)的情況。此外，在經(jīng)期受涼會導致經(jīng)血凝滯，從而出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，所以要注意保暖。111次播放 2024-06-15
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女性不來月經(jīng)的危害是什么
女性不來月經(jīng)對身體有危害，不是像老百姓講的來月經(jīng)是排毒，實際上來月經(jīng)跟排毒沒有任何關系，絕經(jīng)期的女性月經(jīng)停閉，不來月經(jīng)這是正常的，是卵巢功能衰竭的表現(xiàn)，也是自然的生理過程，可以不用擔心，也不要去人為的干預。育齡期的女性保持正常的月經(jīng)周期，是女性生殖健康的標志，該來月經(jīng)的女性而不能夠如期的規(guī)律的來月經(jīng)，是對身體的健康是有危害的。首先，如果不來月經(jīng)，或者是沒有規(guī)律的月經(jīng)，通常反映卵巢功能是紊亂的，甚至卵巢功能不足、減退、排卵障礙，會造成女性的不孕癥。第二個方面，即使沒有生育要求的女性，如果沒有來月經(jīng)，內膜是得不到孕激素保護的，也就是正常的女性的月經(jīng)，就是有規(guī)律的排卵，才會有規(guī)律的月經(jīng)，沒有排卵，身體里面不能夠分泌孕酮，對內膜就失去保護的作用，就會導致內膜的異常增生，甚至導致子宮內膜癌。第三個方面，該來月經(jīng)的時候不來月經(jīng)，有可能是提示卵巢功能減退，甚至早衰，通常是因為雌激素水平的分泌不足，或者是水平比較低，使女性提前進入更年期。更年期往往會干擾女性工作、生活，尤其是沒有到更年期的年齡，進入了更年期，往往會對女性思想、心情的影響是比較大的。第四，不來月經(jīng)，還可能會誘發(fā)婦科的炎癥，內膜定期的剝脫，實際上能避免子宮內膜受到細菌的干擾，避免發(fā)生子宮內膜炎。語音時長 02:2465724次收聽 2021-11-05 -
月經(jīng)前白帶增多怎么回事
白帶增多多考慮是激素水平變化或陰道炎癥引起。正常情況下，女性在月經(jīng)前白帶會稍微變得粘稠，不過白帶通常是無色無味。假如女性異味，外陰由明顯瘙癢，可能發(fā)陰道炎。建議患者做白帶化驗，如果白帶會的白細胞增多、清潔度變差、白帶里有過多的有害細菌，則考慮是真菌感染引起。如果念珠菌感染，可以使用抗真菌藥物治療，如果細菌感染，可以使用抗細菌藥物治療月經(jīng)前、中、后由于激素水平的變化，體內的內分泌系統(tǒng)會發(fā)生改變，從而導致白帶的性狀有相應的不同。這種情況持續(xù)的時間非常短，大約2到3天。語音時長 02:2354703次收聽 2020-04-30 -
月經(jīng)期間能吃什么水果
月經(jīng)期間需要補血，需要多吃含鐵豐富的食物，補血的水果有紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、草莓等；也可以吃香蕉、甜橙、榴蓮、人參果、番石榴、奇異果等；溫性的水果也可以多吃，如蘋果、檸檬、番石榴、酥梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、木瓜、甘蔗、百香果等。月經(jīng)期間的女性最重要的便是補血，因此，在平時生活中應該多吃具有補血功效食物，尤其是在月經(jīng)期間，更應該多吃些能補血的水果，如紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、草莓等，這些水果中都含有大量豐富的鐵質，除此之外，還有同樣豐富的維生素和氨基酸等營養(yǎng)物質，這些都是制造血紅蛋白的基本微量元素，并且還非常易被人體所吸收利用。在月經(jīng)期間經(jīng)常食用還可以有效的能緩解經(jīng)血過多而導致貧血、體虛等情況。很多女性在月經(jīng)期間都易出現(xiàn)內分泌失調情況，在月經(jīng)期間有這方面情況的女性，應該多吃些龍眼、蓮子、核桃、紅棗等水果，這些水果中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素E等營養(yǎng)物質，因此，在月經(jīng)期間經(jīng)常有失眠，焦躁等情況的女性應該多吃一點。月經(jīng)期間一般吃香蕉、甜橙、榴蓮、人參果、番石榴、奇異果等水果，多吃溫性水果，如蘋果、檸檬、番石榴、酥梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、木瓜、甘蔗、百香果等語音時長 01:4063567次收聽 2019-12-31 -
突然月經(jīng)量大怎么回事
女性出現(xiàn)突然月經(jīng)量大，有可能是子宮收縮恢復不好引起，也有可能是子宮上長肌瘤，導致宮腔體積增大并影響子宮收縮，還有的女性這可能是因為長期沒有排卵，導致的無排卵型功血表現(xiàn)，所以對于突然月經(jīng)量大的女性，多需要去醫(yī)院婦科檢查彩超，必要的時候還可能需要檢查激素6項來判斷具體原因。如果是由于單純的子宮收縮恢復不佳，而導致的突然月經(jīng)量大，可以考慮服用止血藥來進行止血治療，同時肌注益母草針劑來促進子宮的收縮。如果女性是因為無排卵型功血而導致的月經(jīng)量大，可以考慮先服用咖啡酸片和云南白藥來進行止血治療，如果效果不佳，就可以考慮服用補佳樂進行止血。但對于圍絕經(jīng)期的女性，還可以考慮直接行診刮止血，既可以達到快速止血的目的，同時還可以排除內膜病變問題。語音時長 01:4058768次收聽 2019-12-31 -
月經(jīng)總是不干凈的原因
月經(jīng)不調的主要原因主要是由疾病，藥物或避孕環(huán)引起的，而月經(jīng)不調的原因引起的。內分泌失調，如黃體功能不全，黃體萎縮等，可能由器質性病變引起，可以給予正確的藥物進行治療，但必須明確病因。
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女人的安全期是什么時候
女人的安全期一般分為兩個時期，一個是未排卵的安全期，一個是排卵后的安全期。未排卵的安全期就是指月經(jīng)結束后到排卵的前一天，也就是月經(jīng)的后8天。排卵后的安全期是指排卵結束后到下次月經(jīng)來臨前，也就是月經(jīng)前7天。
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大姨媽吃什么排毒
月經(jīng)的排出是人體的自然生理過程，也是一種保護性的機制，女性的身體隨著體內激素的變化而變化，雌激素可以促進子宮內膜的增生讓它變厚，而子宮內膜變厚是為了孕育下一代，方便受精卵著床而發(fā)生了改變。如果排卵之后卵子和精子沒有相遇，子宮內膜就沒有運出來，所以在一定的時候就會發(fā)生脫落。脫落的子宮內膜碎片還有血共同組成了月經(jīng)血，從宮腔流出排到了體外，通常是不需要額外的服用藥物或者是其它的食品物品來達到更好的所謂排污解毒的這樣的效果和作用。一般如果是月經(jīng)的經(jīng)量太多了或者太少了，它的頻率太頻了，或者是總也不來，周期發(fā)生了改變，沒有什么規(guī)律了，或者是在來月經(jīng)的時候疼痛感非常的明顯，從而影響到自己生活，或者是有經(jīng)前綜合癥，非常的焦慮，我們想辦法要緩解這樣的或那樣的癥狀的時候才需要去服藥，如果不然不需要額外去服用藥物的。語音時長 01:3252351次收聽 2018-06-01 -
經(jīng)期外陰瘙癢什么原因
月經(jīng)期視為出血期，這時候如果出現(xiàn)了外陰的瘙癢，當然首先要注意是不是因為我們使用的衛(wèi)生墊過厚或者由于局部捂的時間過長，局部的溫度升高導致了細菌的繁殖，出現(xiàn)了外陰的炎癥所導致瘙癢。還有一種可能是由于對衛(wèi)生巾過敏，也可以出現(xiàn)外陰的瘙癢，或者由于就是自身不太注意局部衛(wèi)生，導致一些感染等等，這樣也可以出現(xiàn)外陰的瘙癢。所以，在月經(jīng)期如果出現(xiàn)外陰瘙癢，首先要考慮更換衛(wèi)生巾的牌子，是不是因為過敏所致。另外，盡量要選擇純棉的、透氣性比較好的衛(wèi)生巾，這樣可以防止瘙癢的出現(xiàn)，另外，還要注意衛(wèi)生巾一定要換的勤，實驗研究也發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生巾如果超過兩小時不換，那么細菌的繁殖，感染的幾率都會大大的增加。當然如果通過上述比如勤換衛(wèi)生巾，或者也保持了外陰的清潔衛(wèi)生以后，依舊還有外陰瘙癢，那么就建議等月經(jīng)干凈以后，要到醫(yī)院做相應的檢查，除此之外還要看看是不是病原菌的感染所導致。60312次播放 2018-05-28
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例假出血量大怎么辦
和自己自身相比較，月經(jīng)量比原來明顯增多，就是月經(jīng)過多。一定要到醫(yī)院檢查。造成月經(jīng)過多的原因有很多。比較常見的像子宮肌瘤、子宮腺肌癥。避孕環(huán)的初期月經(jīng)量也會大。還有一種情況是內分泌的改變?？梢缘结t(yī)院檢查。59890次播放 2018-05-24
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大姨媽粉色怎么回事
月經(jīng)的顏色正常應該是暗紅色，或者偏紅一些。月經(jīng)的顏色要結合月經(jīng)量還有月經(jīng)周期來判斷。如果只是在月經(jīng)快結束或剛開始的時候有點粉色，是屬于正常情況。如果整個月經(jīng)周期都是淡紅色，而且量又比較少，那就應該去就診。另外如果是貧血，它的顏色也不會很紅。63276次播放 2018-05-24
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大姨媽一個月來兩次正常嗎
正常的月經(jīng)周期是28到30天左右，一個月來一次。如果兩次都是正常的月經(jīng)量，在中醫(yī)學里邊就叫月經(jīng)先期。屬于月經(jīng)失調性的疾病。如果兩次月經(jīng)的量是不一樣的，要除外是不是排卵期出血。排卵期出血的出血量不會多于月經(jīng)。具體還是要靠醫(yī)生來診斷。51137次播放 2018-05-24
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媽富隆是什么藥
媽富隆是一種口服避孕藥，主要成分為去氧孕烯和炔雌醇，屬于復方短效避孕藥。一、避孕機制媽富隆通過抑制排卵實現(xiàn)避孕效果，其含有的去氧孕烯能改變宮頸黏液黏稠度，阻礙精子穿透。同時藥物會使子宮內膜形態(tài)發(fā)生變化，干擾受精卵著床過程。這種三重避孕機制使正確服用時的避孕成功率較高。二、調經(jīng)作用媽富隆可用于調理月經(jīng)周期紊亂，幫助建立規(guī)律性撤退性出血。對于功能性子宮出血患者，...477次瀏覽 2025-12-03
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掃一掃皮膚病識別
掃一掃皮膚病識別功能可以作為輔助參考，但無法替代專業(yè)醫(yī)療診斷。皮膚病的準確診斷需要結合臨床表現(xiàn)、病史詢問、皮膚鏡檢查、組織病理學檢查等多種醫(yī)學手段，僅憑圖像識別存在局限性。建議將識別結果作為就醫(yī)前的初步了解，并在出現(xiàn)皮膚問題時及時咨詢皮膚科醫(yī)生。圖像識別技術通過分析皮膚表面的顏色、形態(tài)、紋理等特征，與數(shù)據(jù)庫中的常見皮膚病圖像進行比對，例如可能識別出濕疹、銀屑...205次瀏覽 2025-12-03
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陽虛和陰虛是中醫(yī)理論中兩種不同的虛證類型，主要區(qū)別在于陽虛以畏寒肢冷、小便清長等寒象為主，陰虛以潮熱盜汗、口干咽燥等熱象為主。陽虛可能由先天不足、久病耗損等因素引起，通常表現(xiàn)為面色蒼白、精神萎靡等癥狀；陰虛可能由熱病傷陰、情志失調等因素引起，通常表現(xiàn)為五心煩熱、失眠多夢等癥狀。區(qū)分二者需結合具體癥狀和體征綜合判斷。一、陽虛癥狀陽虛主要表現(xiàn)為機體陽氣不足導致的...276次瀏覽 2025-12-03
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單眼皮是顯性還是隱性
單眼皮是隱性遺傳，雙眼皮是顯性遺傳。單眼皮與雙眼皮由基因決定，人體攜帶控制眼瞼形態(tài)的等位基因，當個體從父母雙方各繼承一個單眼皮基因時才會表現(xiàn)為單眼皮特征。若僅攜帶單個單眼皮基因，由于雙眼皮基因的顯性作用，仍會呈現(xiàn)雙眼皮形態(tài)?；蛲ㄟ^調控上瞼提肌腱膜纖維分布影響皮膚褶皺形成，單眼皮因缺乏纖維延伸至皮下組織而無明顯皺褶。遺傳遵循孟德爾定律，父母均為單眼皮時子女必...208次瀏覽 2025-12-03
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游泳對身體有什么好處和壞處
游泳是一項對身心健康有多重益處的運動，能夠提升心肺功能、增強肌肉力量、改善身體柔韌性并幫助控制體重，但也存在皮膚感染、中耳炎、肌肉痙攣和氯氣刺激呼吸道等潛在風險。游泳作為一項全身性有氧運動，能夠顯著增強心肺耐力。水的密度和阻力使人在游泳時呼吸肌需要更用力地工作，從而提升肺活量，促進血液循環(huán)效率。規(guī)律的游泳鍛煉有助于降低靜息心率，改善血壓水平，對預防心血管疾病...218次瀏覽 2025-12-03
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牛脊骨怎么做好吃又簡單
牛脊骨可通過清燉、紅燒、醬燒、椒鹽、湯鍋等方式烹飪得美味又簡單。牛脊骨含有豐富蛋白質和礦物質，適合多種烹飪方法。一、清燉清燉牛脊骨能保留食材原味，操作較為簡便。將牛脊骨焯水后放入清水，加入姜片和蔥段燉煮兩小時，出鍋前加鹽調味即可。這種方法適合追求清淡口味的人群，燉煮后的湯汁可以直接飲用或作為湯底。二、紅燒紅燒牛脊骨味道濃郁，適合配米飯食用。牛脊骨焯水后與醬油...2335次瀏覽 2025-12-03
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