小兒遺尿可以適量吃山藥、蓮子、核桃、芡實(shí)、豬腰等食物，也可以遵醫(yī)囑使用縮泉膠囊、健脾止遺片、遺尿停膠囊、鹽酸奧昔布寧緩釋片、醋酸去氨加壓素片等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理和藥物治療。

一、食物

1、山藥

山藥含有豐富的淀粉酶和多酚氧化酶，有助于健脾益腎。中醫(yī)認(rèn)為小兒遺尿與脾腎氣虛有關(guān)，適量食用山藥可輔助改善脾腎功能。建議家長(zhǎng)將山藥蒸熟后搗泥或煮粥，每周食用3-4次。

2、蓮子

蓮子具有補(bǔ)脾止瀉、益腎固精的功效，對(duì)腎氣不足型遺尿有調(diào)理作用。蓮子中含有的生物堿能幫助穩(wěn)定膀胱平滑肌。家長(zhǎng)可將蓮子與粳米同煮成粥，每日早晚各喂食小半碗，連續(xù)食用2-3周。

3、核桃

核桃富含亞油酸和微量元素鋅，能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)。中醫(yī)認(rèn)為核桃能溫補(bǔ)腎陽，對(duì)下元虛冷導(dǎo)致的夜尿頻多有改善作用。建議每日給兒童食用2-3個(gè)核桃仁，可研磨后加入米糊或牛奶中。

4、芡實(shí)

芡實(shí)含有大量淀粉和蛋白質(zhì)，具有益腎固精、健脾止瀉的功效。對(duì)于脾腎兩虛引起的小便失禁有輔助治療效果。家長(zhǎng)可用芡實(shí)與茯苓、山藥配伍煮湯，每周飲用2-3次。

5、豬腰

豬腰富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，中醫(yī)講究以形補(bǔ)形，認(rèn)為食用豬腰能補(bǔ)腎氣。適用于腎陽虛型遺尿患兒。建議將豬腰切片后與杜仲、枸杞同燉，每周食用1-2次，注意徹底去腥處理。

二、藥物

1、縮泉膠囊

縮泉膠囊主要成分為益智仁、烏藥、山藥，具有溫腎祛寒、縮尿止遺的功效。適用于腎氣不固型小兒遺尿癥，能改善夜間尿床癥狀。該藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下按療程服用，常見劑型為0.3g/粒的膠囊劑。

2、健脾止遺片

健脾止遺片含有人參、白術(shù)、茯苓等成分，用于治療脾虛氣弱所致的小兒遺尿。該藥通過健脾益氣改善膀胱控制功能。服藥期間需配合定時(shí)排尿訓(xùn)練，常見規(guī)格為0.3g/片的片劑。

3、遺尿停膠囊

遺尿停膠囊由桑螵蛸、補(bǔ)骨脂等組成，主治下元虛寒型遺尿。藥物通過溫補(bǔ)腎陽減少夜間尿液生成。使用時(shí)應(yīng)避免與寒涼食物同服，常見為0.35g/粒的膠囊劑型。

4、鹽酸奧昔布寧緩釋片

鹽酸奧昔布寧緩釋片是西藥抗膽堿能制劑，適用于膀胱過度活動(dòng)癥引起的遺尿。通過抑制膀胱逼尿肌過度收縮改善癥狀。該藥須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，常見有5mg/片的緩釋劑型。

5、醋酸去氨加壓素片

醋酸去氨加壓素片通過模擬抗利尿激素作用減少夜間尿量，適用于中樞性尿崩癥或原發(fā)性夜間遺尿癥。用藥期間需控制晚間飲水量，常見劑型為0.1mg/片的片劑。

家長(zhǎng)應(yīng)注意培養(yǎng)孩子規(guī)律排尿習(xí)慣，睡前2小時(shí)限制飲水量，夜間定時(shí)喚醒排尿。白天可進(jìn)行膀胱訓(xùn)練，如延遲排尿練習(xí)。保持會(huì)陰部清潔干燥，避免責(zé)備孩子造成心理壓力。若遺尿持續(xù)至學(xué)齡期或伴有尿痛、尿頻等癥狀，應(yīng)及時(shí)到兒科或泌尿外科就診，排除脊柱裂、糖尿病等器質(zhì)性疾病。冬季注意腰腹部保暖，飲食避免生冷寒涼食物，適當(dāng)補(bǔ)充含鋅食物有助于神經(jīng)發(fā)育。