宮腔鏡診刮術(shù)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、避免劇烈運(yùn)動(dòng)及定期復(fù)查。宮腔鏡診刮術(shù)是婦科常見檢查治療手段,主要用于子宮內(nèi)膜病變診斷或治療性刮宮,術(shù)后護(hù)理直接影響恢復(fù)效果。
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需臥床休息,減少下床活動(dòng)。麻醉消退后可能出現(xiàn)輕微頭暈,需家屬陪同防止跌倒。術(shù)后3天內(nèi)避免長時(shí)間站立或行走,可適當(dāng)抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。睡眠時(shí)選擇側(cè)臥位減輕腹部壓力。
術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,每日用溫水清洗外陰并更換棉質(zhì)內(nèi)褲。若醫(yī)生開具抗生素如頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等,需按療程完整服用。出現(xiàn)發(fā)熱或分泌物異味應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
術(shù)后1-3天陰道少量出血屬正常現(xiàn)象,需記錄衛(wèi)生巾使用量。若出血超過月經(jīng)量、持續(xù)7天未凈或排出大血塊,可能提示宮腔殘留或感染,需急診復(fù)查B超。術(shù)后首次月經(jīng)可能提前或延遲,周期紊亂一般2-3個(gè)月可恢復(fù)。
術(shù)后1周內(nèi)避免提重物超過3公斤,禁止騎自行車、深蹲等增加腹壓動(dòng)作。2周后可逐步恢復(fù)輕緩運(yùn)動(dòng)如散步,但瑜伽、跑步等需術(shù)后1個(gè)月經(jīng)周期后再進(jìn)行??人曰虼驀娞鐣r(shí)用手按壓腹部減少震動(dòng)。
術(shù)后6小時(shí)可進(jìn)食流質(zhì)食物,次日過渡到清淡軟食。多攝入含鐵食物如鴨血、豬肝預(yù)防貧血,搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。忌食辛辣刺激、生冷食物,禁止飲酒及含咖啡因飲料至少2周。每日飲水1500-2000毫升預(yù)防尿路感染。
術(shù)后2周需返院復(fù)查超聲評估宮腔恢復(fù)情況,醫(yī)生會(huì)根據(jù)病理結(jié)果決定后續(xù)治療方案。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)建議避孕,待子宮內(nèi)膜完全修復(fù)后再計(jì)劃妊娠。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定,若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或發(fā)熱超過38攝氏度,應(yīng)立即前往婦科急診處理。日??蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助盆底肌恢復(fù),但需避開術(shù)后出血期。
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