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鼻子堵塞不通氣應(yīng)該怎么辦

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鼻子堵塞不通氣可通過(guò)熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑使用鼻噴激素、口服抗組胺藥物、手術(shù)治療等方式緩解。鼻子堵塞不通氣通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起。

1、熱敷鼻部

熱敷鼻部有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻腔黏膜充血腫脹。將干凈毛巾浸入40-45℃溫水中擰干，敷于鼻梁處5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。該方法適用于感冒或環(huán)境干燥引起的暫時(shí)性鼻塞，若伴有黃膿涕或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

2、生理鹽水沖洗

使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗，能清除鼻腔分泌物和過(guò)敏原。建議選擇等滲鹽水，沖洗時(shí)頭部稍前傾，避免嗆咳。該方法對(duì)過(guò)敏性鼻炎和輕度鼻竇炎有效，但中耳炎發(fā)作期禁用。沖洗后若出現(xiàn)耳悶需停止操作。

3、鼻噴激素

糠酸莫米松鼻噴霧劑或丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕黏膜炎癥反應(yīng)。適用于持續(xù)性過(guò)敏性鼻炎及慢性鼻竇炎，能緩解打噴嚏和鼻癢癥狀。使用前需搖勻，噴頭避免直對(duì)鼻中隔。孕婦及兒童應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、口服抗組胺藥

氯雷他定片或西替利嗪膠囊可阻斷組胺受體，改善過(guò)敏引發(fā)的鼻塞流涕。服藥期間可能出現(xiàn)口干嗜睡，青光眼患者慎用。合并鼻竇感染時(shí)需聯(lián)用抗生素，不可自行增減藥量。

5、手術(shù)治療

鼻內(nèi)鏡下鼻中隔矯正術(shù)或鼻息肉切除術(shù)適用于結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的頑固性鼻塞。術(shù)后需定期清理鼻腔痂皮，1-3個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。該治療主要針對(duì)藥物治療無(wú)效的鼻中隔偏曲和鼻息肉患者。

保持室內(nèi)濕度50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品有助于減少過(guò)敏原。飲食上可適量飲用姜茶或薄荷茶，避免辛辣刺激食物。若鼻塞伴隨嗅覺(jué)減退、面部脹痛或出血，或癥狀持續(xù)超過(guò)兩周無(wú)緩解，建議到耳鼻喉科進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或CT檢查。夜間睡眠時(shí)可抬高床頭15度改善通氣，但禁止長(zhǎng)期使用血管收縮類(lèi)滴鼻劑。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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