3個(gè)月寶寶厭奶期可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、營(yíng)造舒適環(huán)境、適當(dāng)增加活動(dòng)量、觀察口腔情況、補(bǔ)充維生素D等方式改善。厭奶期通常由生理性發(fā)育、環(huán)境干擾、口腔不適、營(yíng)養(yǎng)素缺乏、胃腸功能紊亂等原因引起。
減少單次喂奶量,增加喂奶頻次,避免強(qiáng)迫進(jìn)食。選擇安靜時(shí)段喂奶,喂奶前可先輕柔按摩寶寶腹部。若為母乳喂養(yǎng),母親需保持飲食清淡,避免攝入辛辣刺激食物。配方奶喂養(yǎng)時(shí)可嘗試更換奶嘴型號(hào),確保流速適宜。
喂奶時(shí)關(guān)閉電視、手機(jī)等聲光干擾,保持室溫在24-26攝氏度。采用半臥位姿勢(shì)喂奶,喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘。家長(zhǎng)需保持耐心,避免在寶寶哭鬧時(shí)強(qiáng)行喂食,可嘗試哼唱兒歌或輕聲安撫。
白天清醒時(shí)進(jìn)行俯臥抬頭訓(xùn)練,每日2-3次,每次3-5分鐘。適當(dāng)做被動(dòng)操促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),如蹬自行車動(dòng)作?;顒?dòng)后30分鐘再嘗試喂奶,但需避免過(guò)度疲勞。家長(zhǎng)需注意觀察寶寶精神狀態(tài),活動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn)。
檢查口腔是否有鵝口瘡、潰瘍等病變,鵝口瘡表現(xiàn)為黏膜白色凝乳狀斑塊,可使用制霉菌素混懸液局部涂抹。出牙期牙齦腫脹時(shí)可使用硅膠牙膠冷敷。家長(zhǎng)需每日用清潔紗布蘸溫水輕柔擦拭寶寶牙齦和舌面。
維生素D缺乏可能導(dǎo)致食欲減退,建議每日補(bǔ)充維生素D3滴劑400IU。若伴隨睡眠不安、多汗等癥狀,可就醫(yī)檢測(cè)血鈣水平。母乳喂養(yǎng)寶寶母親需保證每日600IU維生素D攝入,配方奶喂養(yǎng)需計(jì)算奶液中維生素D含量。
厭奶期一般持續(xù)2-4周,期間需每日記錄尿量、體重變化,若24小時(shí)尿量少于6次或體重下降超過(guò)7%,應(yīng)及時(shí)就診。避免使用開(kāi)胃藥物,可嘗試在醫(yī)生指導(dǎo)下服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群。哺乳母親可適量飲用陳皮水、山楂水等促進(jìn)乳汁分泌,但需觀察寶寶是否出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。注意區(qū)分病理性厭食,如伴隨發(fā)熱、嘔吐、皮疹等癥狀需立即就醫(yī)。
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