一摸頭皮疼可能由頭皮外傷、毛囊炎、帶狀皰疹、緊張性頭痛、三叉神經(jīng)痛等原因引起,可通過(guò)冷敷、藥物治療、神經(jīng)阻滯等方式緩解。
頭部受到撞擊或摩擦可能導(dǎo)致頭皮局部損傷,表現(xiàn)為觸碰時(shí)疼痛,可能伴有淤青或腫脹。輕微外傷可用冰袋冷敷10-15分鐘緩解腫脹,避免揉搓患處。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈或惡心需排除腦震蕩。
金黃色葡萄球菌感染毛囊會(huì)引起紅腫熱痛,觸摸時(shí)有明顯壓痛感,可能伴隨黃色膿皰。可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏抗感染,避免抓撓。反復(fù)發(fā)作需檢查血糖排除糖尿病。
水痘-帶狀皰疹病毒激活會(huì)導(dǎo)致頭皮灼痛,隨后出現(xiàn)簇集水皰,疼痛呈針刺樣。早期口服阿昔洛韋片聯(lián)合加巴噴丁膠囊可減輕癥狀,皰疹處可噴涂噴昔洛韋乳膏。中老年患者易遺留神經(jīng)痛。
長(zhǎng)期焦慮或姿勢(shì)不良引發(fā)頭皮肌肉持續(xù)收縮,表現(xiàn)為全頭皮壓痛,無(wú)局部紅腫??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩太陽(yáng)穴緩解,嚴(yán)重時(shí)短期服用布洛芬緩釋膠囊。建議進(jìn)行頸肩部放松訓(xùn)練。
血管壓迫三叉神經(jīng)會(huì)引起頭皮閃電樣劇痛,觸碰、洗臉等動(dòng)作可誘發(fā)。確診需做頭顱MRI,初期可用卡馬西平片控制發(fā)作,藥物治療無(wú)效者可考慮微血管減壓術(shù)。
日常應(yīng)避免過(guò)度抓撓頭皮,洗頭時(shí)水溫保持在37℃左右,選擇無(wú)硅油洗發(fā)水。保證每日7-8小時(shí)睡眠,減少咖啡因攝入。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、皮疹、視力改變等癥狀,應(yīng)及時(shí)至神經(jīng)內(nèi)科或皮膚科就診。中老年患者突發(fā)單側(cè)頭皮疼痛需優(yōu)先排除帶狀皰疹和腦血管病變。
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