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產(chǎn)后出血的注意事項有哪些

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產(chǎn)后出血的注意事項主要包括密切觀察出血量、及時補(bǔ)充營養(yǎng)、保持會陰清潔、遵醫(yī)囑用藥和定期復(fù)查。產(chǎn)后出血可能與子宮收縮乏力、胎盤殘留、產(chǎn)道損傷等因素有關(guān)，需根據(jù)具體原因采取針對性措施。

1、觀察出血量

產(chǎn)后24小時內(nèi)需每小時記錄出血量，使用專用計量衛(wèi)生巾或稱重法評估。正常惡露為暗紅色，逐漸轉(zhuǎn)為淡黃色。若1小時內(nèi)浸透超過2片衛(wèi)生巾或出現(xiàn)鮮紅色血塊，提示異常出血。同時需監(jiān)測血壓、心率，警惕休克表現(xiàn)如頭暈、冷汗等。

2、營養(yǎng)補(bǔ)充

每日需增加500大卡熱量攝入，重點(diǎn)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?？墒秤秘i肝、瘦肉、菠菜等富含鐵食物，配合維生素C促進(jìn)吸收。避免生冷辛辣飲食，少量多餐。貧血嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑服用多糖鐵復(fù)合物膠囊或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

3、會陰護(hù)理

每次排便后使用溫水沖洗會陰，從前向后擦拭。選擇純棉透氣內(nèi)褲，2-3小時更換衛(wèi)生巾。出現(xiàn)會陰裂傷時可用0.05%聚維酮碘溶液稀釋沖洗。避免盆浴或陰道沖洗，防止逆行感染。

4、藥物使用

子宮收縮劑如縮宮素注射液需嚴(yán)格按療程肌注?？股厝珙^孢克洛分散片預(yù)防感染時，需完整服用規(guī)定療程。止血藥物如氨甲環(huán)酸片使用時注意過敏反應(yīng)。所有藥物使用期間禁止哺乳需提前儲存母乳。

5、復(fù)查隨訪

出院后3天、1周、2周需返院復(fù)查B超觀察宮腔情況。持續(xù)監(jiān)測血常規(guī)至血紅蛋白恢復(fù)正常。出現(xiàn)發(fā)熱、惡露異味、腹痛加劇等需立即就診。產(chǎn)后42天完成盆底肌評估，必要時進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

產(chǎn)后6周內(nèi)避免提重物和劇烈運(yùn)動，保證每日8小時睡眠。保持樂觀心態(tài)，家人應(yīng)協(xié)助照顧新生兒減輕產(chǎn)婦勞累。哺乳時采取舒適體位，每2-3小時規(guī)律排空乳房。環(huán)境溫度維持在24-26℃，注意下肢保暖促進(jìn)血液循環(huán)。建立排尿日記記錄每日尿量，發(fā)現(xiàn)尿量減少需警惕腎功能損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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