乳房過大可通過調整內衣、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。乳房過大可能與遺傳因素、激素水平異常、肥胖、乳腺增生、乳腺腫瘤等原因有關。
選擇有支撐力的全罩杯內衣能減輕肩背壓力,避免鋼圈壓迫乳腺。運動時穿戴高強度運動內衣減少晃動,防止韌帶拉伸。避免過緊內衣導致血液循環(huán)不暢,定期更換變形內衣。
低頻電刺激療法可促進局部血液循環(huán),冷敷能緩解脹痛不適。專業(yè)按摩配合精油可改善淋巴回流,但需避開月經周期。中醫(yī)針灸對激素調節(jié)型乳房肥大有一定效果。
激素水平異常者可遵醫(yī)囑使用他莫昔芬片、甲羥孕酮片等調節(jié)內分泌藥物。乳腺增生患者可使用乳癖消顆粒、逍遙丸等中成藥。嚴禁自行服用雌激素或避孕藥等激素類藥物。
適用于脂肪型乳房肥大,通過隱蔽切口抽吸多余脂肪,創(chuàng)傷較小恢復快。術后需穿戴塑形衣3-6個月,可能出現局部凹陷、手感變硬等并發(fā)癥。哺乳期女性及未成年人不建議實施。
針對腺體增生型巨乳,切除部分乳腺組織并重塑乳頭位置。需全身麻醉且留疤明顯,術后可能影響哺乳功能。需嚴格評估心肺功能,重度肥胖者需先減重再手術。
日常應保持標準體重,避免高雌激素食物如蜂王漿。每月月經后第7天進行乳房自檢,發(fā)現硬塊及時就醫(yī)。運動時選擇游泳等低沖擊項目,避免跳繩等高強度運動。心理上可通過冥想緩解體象障礙,必要時尋求專業(yè)心理咨詢。術后患者需每年復查乳腺超聲,警惕假體相關并發(fā)癥。
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