葡萄籽片不建議長期服用,需根據個體健康狀況和醫(yī)生建議調整使用周期。
葡萄籽片的主要活性成分為原花青素,具有抗氧化作用,短期服用可能有助于改善皮膚狀態(tài)或緩解輕度炎癥。常規(guī)保健用途通常建議采用間歇性服用方式,如連續(xù)服用1-2個月后暫停一段時間。過量攝入可能導致胃腸不適或影響鐵元素吸收,部分人群可能出現(xiàn)頭暈、皮疹等不良反應。
存在慢性疾病或正在服用抗凝血藥物的人群需特別注意,葡萄籽片可能增強藥物作用導致出血風險。孕婦、哺乳期女性及兒童等特殊群體應避免自行服用。建議在專業(yè)醫(yī)師或營養(yǎng)師指導下制定個性化補充方案,定期評估身體反應,出現(xiàn)異常癥狀應立即停用并就醫(yī)。
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