通草一般能幫助下奶，常用于產(chǎn)后乳汁分泌不足的調(diào)理。通草具有通乳功效，可通過促進乳腺導管通暢來增加乳汁分泌量。
通草作為傳統(tǒng)中藥材，其通乳作用主要與所含的三萜皂苷類成分有關。這類物質(zhì)能溫和刺激乳腺組織，改善局部血液循環(huán)，幫助疏通乳腺導管。對于因情緒緊張、疲勞導致的暫時性乳汁減少，通草配伍鯽魚、豬蹄等食材燉湯服用效果較明顯。使用時可取6-10克通草配合食療，連續(xù)食用3-5天多數(shù)產(chǎn)婦能感受到乳汁分泌改善。
需注意通草對病理性缺乳效果有限。若存在甲狀腺功能異常、垂體泌乳素不足等內(nèi)分泌疾病，或乳腺發(fā)育不良等器質(zhì)性問題，單純使用通草難以奏效。哺乳期婦女服用通草期間應保持每日飲水2000毫升以上，避免進食韭菜、山楂等可能回奶的食物。乳汁淤積時配合熱敷按摩效果更好，但出現(xiàn)乳房紅腫熱痛需立即停用并就醫(yī)。
產(chǎn)后保持充足睡眠和愉快心情對維持泌乳更重要。除通草外，適量食用黑芝麻、花生、茭白等食物也有助于乳汁分泌。若持續(xù)乳汁不足建議咨詢中醫(yī)師調(diào)整用藥方案，必要時需完善激素水平檢測排除病理性因素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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