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小兒感冒如何正確退燒

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小兒感冒可通過物理降溫、藥物退熱、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、保持休息等方式正確退燒。小兒感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、交叉感染、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域，有助于散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，但需避開眼周及黏膜部位。體溫超過38.5攝氏度時(shí)建議結(jié)合其他退熱措施。

2、藥物退熱

體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用退熱藥物，如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液、小兒退熱栓等。藥物需按體重計(jì)算劑量，避免與含相同成分的復(fù)方感冒藥同服。用藥后30-60分鐘監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)驚厥需立即就醫(yī)。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條、蔬菜泥等。避免油膩、辛辣及高糖食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。可適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果，如蘋果泥、橙汁等。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)繼續(xù)按需哺乳。

4、補(bǔ)充水分

每2-3小時(shí)補(bǔ)充適量溫水或口服補(bǔ)液鹽，防止脫水。觀察排尿次數(shù)和尿液顏色，若6小時(shí)無排尿需警惕脫水?？蛇m量飲用稀釋的果汁或米湯，避免飲用碳酸飲料或含咖啡因飲品。

5、保持休息

保證充足睡眠，避免劇烈活動(dòng)或過度興奮。保持室內(nèi)溫度20-24攝氏度，濕度50%-60%。衣著寬松透氣，出汗后及時(shí)更換衣物。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于15分鐘。

家長需密切監(jiān)測患兒精神狀態(tài)，若出現(xiàn)嗜睡、拒食、呼吸急促等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。退熱期間避免過度包裹，發(fā)熱后48小時(shí)內(nèi)建議居家觀察?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充乳鐵蛋白或益生菌，增強(qiáng)呼吸道防御能力。日常注意手衛(wèi)生，流感季節(jié)避免前往人群密集場所。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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