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痔瘡手術(shù)后飲食

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痔瘡手術(shù)后飲食應(yīng)以清淡易消化、富含膳食纖維的食物為主，避免辛辣刺激及堅(jiān)硬難消化食物。主要有流質(zhì)食物、半流質(zhì)食物、高纖維蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、適量飲水五類。

一、流質(zhì)食物

術(shù)后1-2天可選擇米湯、藕粉、蔬菜湯等流質(zhì)食物。這類食物無需咀嚼且易吸收，能減少胃腸負(fù)擔(dān)，避免排便時(shí)過度用力。溫度需接近體溫，避免過燙或過冷刺激創(chuàng)面。術(shù)后初期每日可分6-8次少量進(jìn)食，每次100-200毫升。

二、半流質(zhì)食物

術(shù)后3-5天可過渡到粥類、爛面條、蒸蛋羹等半流質(zhì)食物。小米粥、南瓜粥等富含B族維生素，有助于創(chuàng)面修復(fù)。食物應(yīng)煮至軟爛無顆粒，避免粗纖維殘留增加排便困難。可添加少量橄欖油潤(rùn)滑腸道，但需控制每日油脂攝入在20克以內(nèi)。

三、高纖維蔬菜水果

術(shù)后5天后逐漸增加西藍(lán)花、香蕉、蘋果等膳食纖維豐富的食物。纖維素能吸收水分軟化糞便，建議每日攝入25-30克。水果需去皮去籽，蔬菜應(yīng)切碎煮軟。避免韭菜、竹筍等粗纖維蔬菜及榴蓮、荔枝等熱性水果。

四、優(yōu)質(zhì)蛋白食物

魚肉、雞胸肉、豆腐等低脂高蛋白食物可促進(jìn)傷口愈合。每日蛋白質(zhì)攝入量按每公斤體重1.2-1.5克計(jì)算，優(yōu)先選擇清蒸、燉煮的烹飪方式。雞蛋宜做成蛋花湯或水煮蛋，避免煎炸。術(shù)后2周內(nèi)限制紅肉攝入，每周不超過3次。

五、適量飲水

每日飲水量保持2000-2500毫升，可飲用溫開水、淡蜂蜜水或菊花茶。晨起空腹飲用300毫升溫水能刺激腸蠕動(dòng)。避免濃茶、咖啡及含糖飲料。飲水應(yīng)少量多次，每次不超過200毫升，術(shù)后1周內(nèi)禁止飲酒。

痔瘡手術(shù)后需建立規(guī)律排便習(xí)慣，每日固定時(shí)間如廁，每次不超過5分鐘。便后使用溫水清洗會(huì)陰部，避免用力擦拭。術(shù)后2周內(nèi)禁止久坐久站，可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)排便疼痛加重、發(fā)熱或異常出血，應(yīng)及時(shí)復(fù)查。恢復(fù)期可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液軟化糞便，或局部涂抹復(fù)方角菜酸酯乳膏保護(hù)創(chuàng)面。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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