宮寒患者可遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒、溫經(jīng)湯、金匱腎氣丸、附子理中丸等藥物調(diào)理。宮寒多與腎陽不足、寒邪侵襲等因素有關(guān),表現(xiàn)為小腹冷痛、月經(jīng)不調(diào)、畏寒肢冷等癥狀,需結(jié)合具體證型用藥。
艾附暖宮丸由艾葉、香附、當(dāng)歸等組成,適用于血虛氣滯型宮寒,常見經(jīng)期延后、經(jīng)血色暗有血塊等癥狀。該藥能溫經(jīng)散寒、養(yǎng)血調(diào)經(jīng),對(duì)寒凝血瘀引起的痛經(jīng)有緩解作用。服藥期間忌食生冷,陰虛血熱者禁用。
少腹逐瘀顆粒含肉桂、小茴香等成分,主治寒凝血瘀型宮寒,多表現(xiàn)為小腹冷痛拒按、經(jīng)血色紫黑有塊。具有溫經(jīng)活血、化瘀止痛功效,可改善因子宮受寒導(dǎo)致的血行不暢。孕婦及月經(jīng)量多者慎用。
溫經(jīng)湯為經(jīng)典方劑,含吳茱萸、桂枝等藥材,針對(duì)沖任虛寒型宮寒,常見月經(jīng)量少色淡、腰膝酸軟等癥狀。能溫經(jīng)散寒、補(bǔ)益沖任,適合長期畏寒伴生殖功能減退者。服用時(shí)需避免與寒涼藥物同用。
金匱腎氣丸含附子、肉桂等成分,適用于腎陽虛衰型宮寒,多伴腰膝冷痛、夜尿頻多等全身虛寒表現(xiàn)。通過溫補(bǔ)腎陽改善子宮失于溫煦的狀態(tài)。陰虛火旺或?qū)崯嶙C患者不宜使用。
附子理中丸含附子、干姜等辛熱藥材,針對(duì)脾胃虛寒累及胞宮的類型,常見小腹冷痛、腹瀉畏寒等癥狀。具有溫中散寒功效,可間接改善宮寒。服藥期間出現(xiàn)口干咽痛需停用。
宮寒患者日常需注意腹部保暖,避免赤腳踩地、久坐冷凳等行為。飲食上可適量食用羊肉、桂圓、生姜等溫補(bǔ)食材,忌食冰淇淋、西瓜等寒涼食物。適當(dāng)進(jìn)行快步走、八段錦等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行艾灸、中藥熏蒸等綜合調(diào)理。
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