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益智仁功效與作用

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益智仁具有溫脾止瀉、暖腎固精、開(kāi)胃攝唾等功效，主要用于治療脾寒泄瀉、腎虛遺精、唾液過(guò)多等癥狀。

1、溫脾止瀉

益智仁性溫味辛，歸脾經(jīng)，能溫補(bǔ)脾胃陽(yáng)氣，改善脾胃虛寒引起的腹瀉、腹痛、食欲不振。對(duì)于過(guò)食生冷或腹部受涼導(dǎo)致的腹瀉，益智仁可與補(bǔ)骨脂、肉豆蔻等配伍使用。脾胃虛弱者長(zhǎng)期腹瀉可能伴有四肢不溫、面色蒼白，此時(shí)益智仁常與白術(shù)、茯苓同用以增強(qiáng)健脾效果。

2、暖腎固精

益智仁入腎經(jīng)，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，適用于腎陽(yáng)不足引起的遺精滑泄、夜尿頻多。腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀，可配合菟絲子、桑螵蛸等藥材增強(qiáng)固精作用。對(duì)于中老年腎氣不固者，益智仁還能改善膀胱失約引起的小便失禁。

3、開(kāi)胃攝唾

益智仁能調(diào)節(jié)唾液分泌，對(duì)脾胃虛寒引起的口涎自流有明顯抑制作用。兒童或老年人唾液分泌異常增多時(shí)，可將益智仁研末與生姜汁同服。該功效也與脾腎陽(yáng)虛相關(guān)，常與黨參、山藥等健脾藥材聯(lián)合使用。

4、改善認(rèn)知

現(xiàn)代研究表明益智仁中的揮發(fā)油成分對(duì)膽堿能系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，可能有助于改善記憶力減退。對(duì)于老年健忘、注意力不集中等輕度認(rèn)知障礙，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍遠(yuǎn)志、石菖蒲等益智類中藥使用。

5、抗疲勞

益智仁提取物具有抗氧化和能量代謝調(diào)節(jié)作用，能緩解體力或腦力過(guò)度消耗導(dǎo)致的疲勞狀態(tài)。長(zhǎng)期工作壓力大、作息不規(guī)律人群，可在中醫(yī)師指導(dǎo)下將益智仁與黃芪、枸杞等組成復(fù)方調(diào)理。

使用益智仁需注意陰虛火旺者忌用，服用期間避免辛辣刺激性食物。建議將益智仁搗碎后煎煮以增強(qiáng)藥效，常規(guī)用量為3-10克，具體配伍需根據(jù)體質(zhì)辨證調(diào)整。出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時(shí)應(yīng)停用，孕婦及兒童使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。日?？纱钆渚字笾嗷蚺c肉類燉湯，既發(fā)揮藥效又易于吸收。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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