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血糖和血壓有關(guān)系嗎

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血糖和血壓存在一定關(guān)聯(lián)，兩者可能相互影響，長(zhǎng)期血糖異?？赡茉黾痈哐獕猴L(fēng)險(xiǎn)，而高血壓也可能加重血糖代謝紊亂。

血糖水平長(zhǎng)期偏高可能損傷血管內(nèi)皮功能，導(dǎo)致血管彈性下降，進(jìn)而促使血壓升高。高血糖狀態(tài)還會(huì)激活腎素-血管緊張素系統(tǒng)，造成水鈉潴留和血管收縮。胰島素抵抗作為糖尿病的典型特征，可能通過(guò)促進(jìn)交感神經(jīng)興奮和鈉重吸收間接推高血壓。

高血壓患者血管壁承受的壓力增大，可能影響胰腺微循環(huán)，減少胰島素分泌效率。血壓升高還會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎小球?yàn)V過(guò)率下降，進(jìn)一步干擾糖代謝。部分降壓藥物如噻嗪類利尿劑可能通過(guò)低鉀血癥等機(jī)制誘發(fā)血糖波動(dòng)。

建議定期監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖值，同時(shí)關(guān)注血壓變化，保持每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，增加全谷物和綠葉蔬菜攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，避免熬夜和情緒激動(dòng)，肥胖者需將體重指數(shù)控制在24以下，已確診糖尿病或高血壓的患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥并定期復(fù)查糖化血紅蛋白和動(dòng)態(tài)血壓。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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