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支原體肺炎出院后應如何保養(yǎng)

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支原體肺炎出院后需通過呼吸道護理、營養(yǎng)支持、藥物管理、環(huán)境控制和定期復查五方面進行保養(yǎng)。

1、呼吸道護理

保持每日2-3次生理鹽水霧化,使用含桉葉油的蒸汽吸入幫助稀釋痰液。避免接觸冷空氣及粉塵,外出佩戴醫(yī)用外科口罩。睡眠時墊高床頭15-20度可減少夜間咳嗽發(fā)作。

2、營養(yǎng)支持

每日攝入1.5-2g/kg優(yōu)質(zhì)蛋白,優(yōu)先選擇魚肉、雞胸肉等易消化來源。深色蔬菜每天不少于300克,其中西藍花、胡蘿卜含豐富維生素A有助于呼吸道黏膜修復。兩餐間可補充含益生菌的發(fā)酵乳制品。

3、藥物管理

遵醫(yī)囑完成阿奇霉素片或多西環(huán)素膠囊的全程治療,不可自行停藥??人詣×視r可短期使用右美沙芬口服溶液,痰液黏稠時配合氨溴索口服液。所有藥物需間隔2小時與乳制品同服。

4、環(huán)境控制

保持室內(nèi)濕度50-60%,每日通風3次每次30分鐘。使用HEPA濾網(wǎng)空氣凈化器,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。家庭成員出現(xiàn)呼吸道癥狀時應立即隔離。

5、定期復查

出院后第7天需復查血常規(guī)和C反應蛋白,第14天拍攝胸片評估炎癥吸收情況。若出現(xiàn)持續(xù)低熱或活動后氣促應及時復診。6個月內(nèi)避免接種任何減毒活疫苗。

康復期應保持每日30分鐘低強度有氧運動如散步,運動時心率控制在220-年齡×50%以下。飲食采用少量多餐制,每餐七分飽,避免過飽導致膈肌上抬影響呼吸。睡眠保證7-8小時,午休不超過30分鐘。保持心情愉悅,可通過冥想緩解焦慮情緒。三個月內(nèi)禁止吸煙及接觸二手煙,遠離人群密集場所。若出現(xiàn)咳血、胸痛或呼吸困難加重需立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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