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酸棗仁的副作用

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酸棗仁的副作用通常較輕微，但過(guò)量服用可能引起胃腸不適、頭暈或過(guò)敏反應(yīng)。酸棗仁是傳統(tǒng)安神藥材，常用于改善失眠和焦慮，其副作用主要與用量不當(dāng)或個(gè)體差異有關(guān)。

酸棗仁含有皂苷類成分，可能刺激胃腸黏膜，長(zhǎng)期大量服用可能導(dǎo)致惡心、腹脹或腹瀉。部分人群對(duì)酸棗仁中的生物堿敏感，可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等過(guò)敏癥狀。酸棗仁的鎮(zhèn)靜作用可能加重低血壓患者的頭暈癥狀，與中樞神經(jīng)抑制劑聯(lián)用時(shí)會(huì)增強(qiáng)嗜睡效應(yīng)。孕婦及哺乳期女性因安全性數(shù)據(jù)不足，應(yīng)避免自行服用。

使用酸棗仁時(shí)建議從最小劑量開(kāi)始，觀察身體反應(yīng)后再調(diào)整。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或皮疹需立即停用。慢性肝病患者代謝能力下降，可能增加藥物蓄積風(fēng)險(xiǎn)。酸棗仁制劑如酸棗仁油軟膠囊、酸棗仁顆粒等需嚴(yán)格遵循說(shuō)明書(shū)用量，避免與抗焦慮藥、鎮(zhèn)靜催眠藥同服。

日常使用酸棗仁可搭配蓮子、百合等平和食材以降低刺激，連續(xù)服用不超過(guò)2周為宜。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，避免成分氧化變質(zhì)。若需長(zhǎng)期調(diào)理睡眠，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍其他藥材平衡藥性，并定期復(fù)查肝腎功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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