治療多夢常用的中成藥主要有安神補腦液、棗仁安神膠囊、朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸、天王補心丹等。多夢可能與情志失調、氣血不足、心腎不交等因素有關,建議在中醫(yī)師辨證指導下選用藥物。
安神補腦液由鹿茸、制何首烏、淫羊藿等組成,具有生精補髓、益氣養(yǎng)血的功效。適用于腎精不足、氣血兩虛引起的失眠多夢,常伴隨頭暈乏力、健忘耳鳴等癥狀。該藥能調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,但感冒發(fā)熱期間不宜服用,服藥期間應避免辛辣刺激性食物。
棗仁安神膠囊以酸棗仁為主要成分,輔以丹參、五味子等藥材,具有養(yǎng)血安神的作用。對心肝血虛導致的入睡困難、多夢易醒效果較好,常見于長期用腦過度或更年期人群。使用期間需注意保持情緒穩(wěn)定,避免與咖啡濃茶同服。
朱砂安神丸含黃連、地黃、當歸等成分,擅長清心養(yǎng)血、鎮(zhèn)驚安神。適用于心火亢盛型多夢,表現(xiàn)為夢境紛擾、心悸易驚、舌尖紅等癥狀。因含朱砂成分,不宜長期或過量服用,肝腎功能異常者慎用,服藥期間應定期監(jiān)測肝腎功能。
柏子養(yǎng)心丸由柏子仁、枸杞子、麥冬等組成,具有補氣養(yǎng)血、寧心安神的功效。對心氣虛寒型多夢伴心慌氣短、畏寒肢冷者較為適宜。服藥期間需注意保暖,避免生冷飲食,慢性腹瀉患者應減量使用。
天王補心丹含人參、丹參、玄參等十余味藥材,可滋陰清熱、補心安神。主治心陰不足型多夢,常見于長期熬夜或久病體虛者,多伴有盜汗、口干舌燥等癥狀。脾胃虛弱者需飯后服用,服藥期間忌食蘿卜以免影響藥效。
除藥物治療外,改善多夢癥狀需建立規(guī)律作息,睡前2小時避免劇烈運動和電子設備使用。保持臥室環(huán)境安靜黑暗,室溫控制在20-24攝氏度為宜。日??蛇m量食用小米、蓮子、百合等安神食材,配合八段錦、太極拳等舒緩運動調節(jié)身心。若多夢癥狀持續(xù)超過1個月或伴隨日間功能損害,建議及時到中醫(yī)內科或睡眠??凭驮\,完善睡眠監(jiān)測等檢查排除器質性疾病。
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