胃火旺會(huì)導(dǎo)致身體的一系列不適癥狀，比如腹脹、牙疼等等。胃火旺的患者可以通過(guò)飲食調(diào)整的方法來(lái)降胃火，比如食用綠豆粥、木瓜、銀耳等，還可以按摩內(nèi)庭穴調(diào)理腸胃，平時(shí)也要注意多喝水、少熬夜。

陰虛火旺一般不能自愈，需要通過(guò)調(diào)理改善癥狀。陰虛火旺可能與長(zhǎng)期熬夜、情緒失調(diào)、過(guò)度勞累等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為潮熱盜汗、咽干口燥、失眠多夢(mèng)等癥狀。

心陰不足和陰虛火旺多因長(zhǎng)期熬夜、情緒波動(dòng)、慢性消耗性疾病等因素誘發(fā)，主要表現(xiàn)為心悸、失眠、潮熱盜汗等癥狀。

陰虛火旺濕熱怎么調(diào)理陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀，可以通過(guò)望聞問(wèn)切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱滋陰?kù)顫竦墓π?。平時(shí)要以清淡飲食為主，多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，如黃瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山藥、冬瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物；戒煙戒酒，戒掉手淫等不良生活習(xí)慣，否則會(huì)耗傷體內(nèi)陰液，從而加重病情。同時(shí)可以口服一些中成藥，如果以陰虛火旺癥狀比較明顯，出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰的功效。若是濕熱重的患者，伴有陰囊潮濕等癥狀，可以口服龍膽瀉肝丸，能夠清肝膽、瀉濕熱。陰虛火旺最有效的藥陰虛火旺建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不同臟器導(dǎo)致的陰虛火旺不同，用藥也不同。陰虛火旺，大多數(shù)是指肝腎陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的。通常調(diào)理的藥物可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等藥物調(diào)理。平時(shí)還可以用玉竹、石斛、枸杞、麥冬、女貞子、知母等泡水喝。此外，平時(shí)飲食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品?？梢猿陨剿庤坭街?、銀耳蓮子羹、桑葚、核桃仁等養(yǎng)陰的食材。陰虛火旺吃什么食物調(diào)理陰虛火旺可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)進(jìn)行調(diào)理，建議吃一些甘寒、甘淡藥物或滋肝化陰的食物調(diào)理，例如山藥、蓮子、肉桂、龍眼肉，都具有補(bǔ)腎的作用。還有桑葚、酸棗仁、核桃、堅(jiān)果、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物，也具有補(bǔ)腎陰的作用。另外，日常中比較常見(jiàn)的蛋黃、阿膠，也都具有補(bǔ)腎陰的作用。陰虛火旺喝什么茶在選擇茶葉上，結(jié)合陰虛火旺的特點(diǎn)，選擇具有清熱，解毒，消暑功效的茶葉。比如說(shuō)枸杞菊花茶，用枸杞子和菊花泡茶，飲用后具有養(yǎng)陰益氣、滋陰補(bǔ)腎的功效，長(zhǎng)期飲用對(duì)陰虛火旺引起的一些癥狀，有一定的治療作用。平時(shí)還要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。保證足夠的睡眠，避免熬夜。陰虛火旺的小偏方陰虛火旺不存在偏方。除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下中醫(yī)調(diào)理外，可以做以下按摩：第一、揉二馬穴。二馬穴位于手背無(wú)名指及小指指掌關(guān)節(jié)厚的凹陷處。操作方法是按揉二馬穴100-300次，具有滋陰補(bǔ)腎作用。第二、按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底前后交界三分之一的凹陷處。一般用大拇指按摩，因?yàn)樽悴康难ㄎ?，必須得用力才能達(dá)到效果，大拇指來(lái)回推穴位100次，能達(dá)到滋陰退火的功效，可以引火歸元。第三、按勞宮穴。勞宮穴在手掌心中，取穴時(shí)可以輕微攥拳，中指所指的位置就是勞宮穴。操作時(shí)用大拇指指肚反復(fù)推摁小指指根處，然后到勞宮穴，每次10-30次，能夠清心腎之虛熱。第四、按厲兌穴。厲兌穴在第二指的外側(cè)緣，指甲角旁0.1寸，左右兩穴堅(jiān)持摁60下，每天早晚各一次，可以治療陰虛火旺癥。

造成男性陰虛火旺的原因是有很多的，一般分為兩大類，一類是本身陰虛導(dǎo)致火旺，水不制火，還有一種是因?yàn)榛鹜鷮?dǎo)致了陰虛。而以火旺為主，耗傷陰液的則是以年輕人為主，年輕人有很多不良的生活飲食習(xí)慣，經(jīng)常熬夜、工作壓力大，經(jīng)常吃辛辣油膩的食物，都會(huì)導(dǎo)致陰血的損耗，出現(xiàn)陰虛火旺的原因。所以出現(xiàn)了陰虛火旺，應(yīng)該改善自己的生活習(xí)慣，少吃辛辣油膩的食物、避免熬夜，減輕自己的工作、生活壓力，同時(shí)還要加強(qiáng)功能鍛煉，加強(qiáng)體育鍛煉，讓氣血運(yùn)行起來(lái)，也可以治療陰虛火旺的情況。

腎主水，肝屬木，從五行來(lái)講水生木，即腎陰能滋養(yǎng)肝陰。夏天是一年之中陽(yáng)熱最盛的時(shí)候，所以陰虛火旺的人在夏天癥狀會(huì)更加嚴(yán)重一些。陰虛火旺的人應(yīng)盡量保持在一個(gè)陰涼的環(huán)境中，切忌高溫暴曬，如果需要運(yùn)動(dòng)挑早晚相對(duì)涼爽的時(shí)間段出來(lái)運(yùn)動(dòng)。在飲食方面，一定注意不吃辛辣、溫燥的食物，如辣椒、韭菜。另外，煎炸燒烤的食物也容易化燥生熱，要多吃甘涼滋潤(rùn)、生津養(yǎng)陰的食物，如西瓜、綠豆、黃瓜、苦瓜、銀耳、百合等。另外，可以適量的服用一些藥物，像六味地黃丸和知柏地黃丸等。

男性陰虛火旺常見(jiàn)原因，一個(gè)是跟飲食的習(xí)慣有關(guān)，長(zhǎng)期的辛辣刺激的食物，辣椒、蔥、蒜長(zhǎng)期的食用，大量的食用，就會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺的表現(xiàn)。另外就是藥源性或醫(yī)源性的問(wèn)題，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期的服用一些具有溫腎壯陽(yáng)、溫胃散寒、散寒止痛的藥物。陰虛火旺的表現(xiàn)除了頭暈、頭痛、腰酸、腰痛、牙齒松動(dòng)、容易牙齒早掉、皮膚的干燥、眼睛發(fā)干、發(fā)澀以外，還會(huì)出現(xiàn)比較明顯的頭痛、心慌、煩躁易怒、脾氣比較大、控制情緒上比較困難。另外，還有心慌、失眠、多夢(mèng)。

首先要分析陰虛火旺的原因。陰虛火旺的常見(jiàn)原因是飲食習(xí)慣不佳，長(zhǎng)期食用辛溫燥烈的食材或調(diào)味品，做的食品會(huì)陰虛火旺。還有治療原因或醫(yī)源性原因，如治療虛寒性疾病長(zhǎng)期服用心熱藥物，會(huì)陰虛火旺。疾病自身狀態(tài)，如月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量大、宮血，也會(huì)現(xiàn)陰虛火旺。陰虛火旺的常見(jiàn)表現(xiàn)有頭暈、頭痛、腰酸、乏力、眼睛干澀、視力下降、月經(jīng)量少、嗓子疼、眼睛發(fā)紅，或者聲音嘶啞，其原因是飲食結(jié)構(gòu)不合理，要控制辛辣食物攝入。藥物長(zhǎng)期過(guò)量食用引起來(lái)的陰虛火旺，要停用藥物，同時(shí)給與滋陰降火藥物。

五歲小孩手心熱，一般是由于不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致積食所致，也可能是由于體內(nèi)虛火過(guò)于旺盛引起的癥狀表現(xiàn)。此外，若患兒長(zhǎng)期處于發(fā)熱狀態(tài)，手心發(fā)熱癥狀也比較常見(jiàn)。當(dāng)患兒首先持續(xù)性發(fā)熱時(shí)，要及時(shí)明確具體病因，便于后續(xù)治療。

女人陰虛火旺的調(diào)理方式有飲食調(diào)理、調(diào)整生活方式、管理情緒和心理壓力、積極鍛煉身體、中藥調(diào)理等，如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。具體分析如下：