懷孕日期通常從末次月經(jīng)的第一天開始計算,整個孕期約為40周(280天)。
醫(yī)學(xué)上采用末次月經(jīng)計算法,即從孕婦最后一次月經(jīng)的第一天算起,而非實際受孕日。這種方法適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女性(28-30天)。計算時需注意:若月經(jīng)周期不規(guī)律或超過35天,需結(jié)合超聲檢查調(diào)整孕周。孕早期超聲測量胎兒頭臀徑可準(zhǔn)確推算實際孕周,誤差在5-7天內(nèi)。對于輔助生殖技術(shù)受孕者,需根據(jù)胚胎移植日期加減14天轉(zhuǎn)換為末次月經(jīng)時間。預(yù)產(chǎn)期計算公式為末次月經(jīng)月份減3或加9,日期加7,例如末次月經(jīng)為1月1日,預(yù)產(chǎn)期為10月8日。
建議孕婦在停經(jīng)后及時就醫(yī)確認(rèn)妊娠,通過超聲檢查核對孕周。孕期需定期產(chǎn)檢,記錄胎動變化,保持均衡飲食并補充葉酸。避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣,出現(xiàn)腹痛或陰道流血等癥狀應(yīng)立即就診。預(yù)產(chǎn)期前后兩周分娩均屬正常范圍,無需過度焦慮。
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