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如何治療慢性胃炎

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慢性胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習(xí)慣等原因引起。

1、調(diào)整飲食

慢性胃炎患者應(yīng)選擇易消化、低刺激性的食物，如小米粥、山藥、南瓜等，避免辛辣、油膩、過冷或過熱的食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，減少胃酸分泌對(duì)胃黏膜的刺激。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，避免油炸、燒烤等高溫烹飪方法。

2、藥物治療

幽門螺桿菌陽性患者需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物聯(lián)合治療。胃酸過多者可選用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌，胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁混懸凝膠可形成保護(hù)膜。促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮片可改善腹脹癥狀。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)將慢性胃炎分為肝胃不和、脾胃虛弱等證型，可選用香砂養(yǎng)胃丸、三九胃泰顆粒等中成藥調(diào)理。針灸取穴中脘、足三里等可改善胃腸功能，艾灸神闕穴有助于溫補(bǔ)脾胃。中藥代茶飲如陳皮山楂茶、麥冬石斛茶可輔助緩解胃部不適。

4、改善生活習(xí)慣

戒煙限酒可減少對(duì)胃黏膜的刺激，避免熬夜保證充足睡眠。保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)進(jìn)行散步、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)。注意腹部保暖，避免受涼引起胃腸痙攣。減少工作壓力，避免精神緊張導(dǎo)致胃酸分泌異常。

5、定期復(fù)查

治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑定期進(jìn)行胃鏡復(fù)查，評(píng)估胃黏膜修復(fù)情況。監(jiān)測(cè)幽門螺桿菌根除效果，必要時(shí)調(diào)整治療方案。長期服藥者需定期檢查肝腎功能，防止藥物不良反應(yīng)。出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

慢性胃炎患者日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽，進(jìn)食時(shí)保持心情愉悅?？蛇m量飲用溫蜂蜜水緩解胃部灼熱感，但糖尿病患者需謹(jǐn)慎。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌如雙歧桿菌活菌膠囊有助于維持腸道菌群平衡。避免空腹食用酸性水果，餐后1小時(shí)內(nèi)不宜平臥。建立規(guī)律的作息時(shí)間表，保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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