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艾草煮水的功效與作用

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艾草煮水具有溫經散寒、祛濕止癢、抗菌消炎等功效，常用于緩解風寒感冒、皮膚瘙癢、婦科炎癥等問題。

1、溫經散寒

艾草性溫，煮水后其揮發(fā)油成分能促進血液循環(huán)，適合風寒感冒初期或女性經期受涼引起的腹痛。使用時可將艾草水趁熱飲用或熏蒸關節(jié)，但陰虛火旺者慎用。

2、祛濕止癢

艾草中的桉油精等成分能抑制組胺釋放，對濕疹、蚊蟲叮咬導致的皮膚瘙癢有緩解作用。建議用冷卻后的艾草水清洗患處，皮膚破損時禁用。

3、抗菌消炎

艾葉水煎劑對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，可用于輕度會陰瘙癢或足癬輔助護理。需注意濃度過高可能刺激黏膜，建議稀釋后使用。

4、驅蚊防蟲

艾草特殊氣味能驅避蚊蟲，夏季可將煮水噴灑于門窗周圍。該方法效果持續(xù)時間較短，需配合物理防蚊措施。

5、安神助眠

艾草香氣中的側柏酮成分具有輕度鎮(zhèn)靜作用，睡前用艾草水泡腳可能幫助改善睡眠質量，但孕婦及低血壓人群不宜長時間使用。

使用艾草煮水時建議選擇新鮮或干燥無霉變的艾葉，煮沸后晾至適宜溫度使用。皮膚敏感者需先小范圍測試，出現(xiàn)紅腫應立即停用。婦科疾病或持續(xù)癥狀應就醫(yī)確診，不可依賴民間偏方延誤治療。日常保存艾草需防潮避光，隔年陳艾藥效可能減弱。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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