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小孩子有鼻炎怎么辦

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兒童鼻炎可通過(guò)生理鹽水沖洗、保持環(huán)境清潔、遵醫(yī)囑用藥、避免接觸過(guò)敏原、增強(qiáng)體質(zhì)等方式緩解。兒童鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、病毒感染、遺傳因素、鼻竇炎、免疫功能低下等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻黏膜水腫。家長(zhǎng)可選擇兒童專用洗鼻器，每日1-2次輕柔沖洗。操作時(shí)注意將兒童頭部側(cè)傾，避免嗆咳。該方法對(duì)過(guò)敏性鼻炎和感染性鼻炎均有緩解作用。

2、保持環(huán)境清潔

定期清潔臥室，使用防螨床品，保持室內(nèi)濕度在50%-60%。家長(zhǎng)需注意減少毛絨玩具擺放，每周高溫清洗窗簾床單?；ǚ奂竟?jié)關(guān)閉門(mén)窗，使用空氣凈化設(shè)備。環(huán)境控制對(duì)塵螨、花粉等過(guò)敏原引起的鼻炎效果顯著。

3、遵醫(yī)囑用藥

鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕黏膜炎癥，抗組胺藥如氯雷他定糖漿緩解過(guò)敏癥狀。細(xì)菌感染時(shí)可使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。家長(zhǎng)需嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)劑量給藥，避免長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)?dǎo)致藥物性鼻炎。

4、避免接觸過(guò)敏原

通過(guò)過(guò)敏原檢測(cè)明確致敏物質(zhì)，對(duì)寵物皮屑過(guò)敏者應(yīng)隔離飼養(yǎng)，對(duì)霉菌過(guò)敏者需修復(fù)潮濕墻面。外出佩戴口罩，回家后及時(shí)清洗面部和鼻腔。食物過(guò)敏引起的鼻炎需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，家長(zhǎng)應(yīng)記錄飲食日記排查致敏食物。

5、增強(qiáng)體質(zhì)

每日保證1小時(shí)戶外活動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和益生菌。冬季注意保暖避免感冒誘發(fā)鼻炎，夏季游泳可增強(qiáng)鼻腔適應(yīng)能力。保證充足睡眠，飲食中增加深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，有助于改善免疫功能。

家長(zhǎng)應(yīng)定期觀察兒童鼻塞、流涕癥狀變化，記錄發(fā)作頻率和誘因。合并持續(xù)發(fā)熱、膿性分泌物或睡眠呼吸暫停時(shí)需及時(shí)耳鼻喉科就診。日常可按摩迎香穴緩解鼻塞，冬季使用加濕器預(yù)防鼻腔干燥。注意避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎，教導(dǎo)兒童正確擦拭鼻涕方法。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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