針灸治療腰椎間盤突出的原理主要通過刺激穴位調節(jié)氣血循環(huán)、緩解肌肉痙攣、促進局部炎癥吸收、改善神經(jīng)壓迫及激活自身修復機制實現(xiàn)。
針灸通過細針刺激特定穴位,如腎俞、大腸俞、環(huán)跳等,可促進局部血液循環(huán),加速代謝廢物清除,減輕椎間盤周圍組織水腫。針刺產(chǎn)生的微創(chuàng)傷會激發(fā)人體釋放內啡肽等鎮(zhèn)痛物質,阻斷疼痛信號傳導,緩解腰椎間盤突出引發(fā)的放射性疼痛。持續(xù)針灸能降低局部肌張力,松解腰部肌肉群異常收縮,減少椎間盤壓力。部分研究顯示,針灸可調節(jié)免疫反應,抑制突出髓核引發(fā)的無菌性炎癥,延緩椎間盤退變進程。深層針刺還可能通過神經(jīng)反射調節(jié)脊柱力學平衡,間接減輕椎間盤負荷。
針灸治療需配合臥床休息,急性期建議使用硬板床,避免久坐久站及腰部扭轉動作。日??蛇M行五點支撐法、飛燕式等腰背肌鍛煉,增強脊柱穩(wěn)定性。注意腰部保暖,睡眠時在膝下墊軟枕保持腰椎生理曲度。飲食宜補充富含鈣質的牛奶、豆制品及維生素D含量高的海魚,控制體重以降低腰椎負荷。若出現(xiàn)下肢麻木加重或大小便功能障礙,應立即停止針灸并就醫(yī)評估。
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