懷孕4個(gè)月的胎兒身長約16厘米,體重約120克,相當(dāng)于一個(gè)牛油果的大小。
懷孕4個(gè)月屬于孕中期,此時(shí)胎兒發(fā)育速度加快。胎兒的頭部約占全身長度的三分之一,面部特征逐漸清晰,眼瞼已形成但尚未睜開。四肢骨骼開始硬化,關(guān)節(jié)可活動(dòng),手指和腳趾已完全分開并出現(xiàn)指紋。皮膚呈半透明狀,表面覆蓋細(xì)軟的胎毛。胎兒的心跳強(qiáng)勁有力,可通過超聲聽到。消化系統(tǒng)開始運(yùn)作,腎臟能夠產(chǎn)生尿液并排入羊水中。胎兒已具備吞咽和吸吮反射,可能開始練習(xí)呼吸運(yùn)動(dòng)。
此時(shí)胎盤發(fā)育成熟,臍帶增粗,能夠?yàn)樘禾峁┏渥愕难鯕夂蜖I養(yǎng)。部分孕婦可感受到輕微胎動(dòng),類似氣泡感或蝴蝶扇翅感。胎兒的聽覺系統(tǒng)初步發(fā)育,能感知外界聲音。大腦神經(jīng)元快速增殖,神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)一步發(fā)育。胎兒的性別器官已分化完成,通過超聲檢查可能辨認(rèn)性別。
建議孕婦保持均衡飲食,每日增加約300千卡熱量攝入,重點(diǎn)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鈣和葉酸。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間站立,選擇寬松衣物。按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查,通過超聲監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛或胎動(dòng)異常需立即就醫(yī)。注意保持情緒穩(wěn)定,可通過音樂胎教與胎兒互動(dòng)。
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