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手腕疼是怎么回事

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手腕疼可能由腕管綜合征、腱鞘炎、外傷、關節(jié)炎、痛風等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術治療、中醫(yī)調理等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預。

1、腕管綜合征

腕管綜合征與長期重復手腕動作有關，表現(xiàn)為拇指至無名指麻木刺痛，夜間加重。發(fā)病可能與腕橫韌帶增厚、妊娠水腫等因素有關?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，或采用腕關節(jié)鏡手術松解壓迫。

2、腱鞘炎

橈骨莖突狹窄性腱鞘炎常見于頻繁使用拇指者，手腕橈側疼痛可放射至前臂。發(fā)病與肌腱過度摩擦相關。急性期可用雙氯芬酸鈉凝膠外涂，配合腕部支具固定，嚴重者需行腱鞘切開術。

3、外傷

手腕扭傷或骨折多因跌倒時手掌撐地導致，局部腫脹淤青伴活動受限。需通過X線排除骨折，急性期可冰敷，后期用氟比洛芬巴布膏鎮(zhèn)痛，配合腕關節(jié)康復訓練。

4、關節(jié)炎

類風濕關節(jié)炎表現(xiàn)為對稱性腕關節(jié)晨僵，可能與自身免疫異常有關。需使用艾拉莫德片控制病情，配合超聲波治療。骨關節(jié)炎患者可關節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

5、痛風

尿酸結晶沉積引發(fā)腕關節(jié)紅腫熱痛，常于夜間突發(fā)。發(fā)病與高嘌呤飲食相關。急性期用秋水仙堿片消炎，慢性期需服用非布司他片降尿酸，同時限制動物內(nèi)臟攝入。

日常應避免手腕過度負重，使用電腦時保持手腕中立位，睡眠可用護腕固定?？蛇M行握力球訓練增強肌肉力量，疼痛持續(xù)48小時以上或伴明顯腫脹需盡早就診。注意保暖防潮，痛風患者每日飲水量應達到2000毫升以上。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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