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胃痛肚子痛是怎么回事

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胃痛肚子痛可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活方式等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

短時(shí)間內(nèi)攝入過多辛辣刺激、生冷或油膩食物可能導(dǎo)致胃腸黏膜受刺激，引發(fā)陣發(fā)性絞痛或脹痛。這類疼痛通常在排便或休息后減輕。建議暫停進(jìn)食刺激性食物，選擇米粥、面條等易消化食物，少量多次飲用溫水幫助緩解癥狀。

2、胃腸功能紊亂

長(zhǎng)期精神緊張或作息不規(guī)律可能引起胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為間歇性隱痛伴隨腹脹、噯氣?？赡芘c自主神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡有關(guān)?？赏ㄟ^規(guī)律進(jìn)食、腹部熱敷緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。

3、胃炎

幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥，表現(xiàn)為上腹灼痛，進(jìn)食后加重。常伴隨反酸、惡心等癥狀。確診需進(jìn)行胃鏡檢查，治療可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物，配合清除幽門螺桿菌的三聯(lián)療法。

4、胃潰瘍

胃酸侵蝕黏膜下層可能形成潰瘍病灶，疼痛具有規(guī)律性，多發(fā)生在空腹時(shí)。嚴(yán)重者可出現(xiàn)黑便或嘔血。需避免飲酒和咖啡，遵醫(yī)囑使用雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物促進(jìn)潰瘍愈合，必要時(shí)需進(jìn)行內(nèi)鏡下止血治療。

5、腸易激綜合征

腸道敏感度增高可能導(dǎo)致臍周絞痛伴排便習(xí)慣改變，情緒波動(dòng)時(shí)癥狀加重?？赏ㄟ^記錄飲食日記排查誘因，遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)，配合低FODMAP飲食減少產(chǎn)氣食物的攝入。

出現(xiàn)持續(xù)48小時(shí)以上的腹痛，或伴隨發(fā)熱、嘔吐、便血等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常需保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，減少攝入咖啡、酒精等刺激性物質(zhì)。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，餐后半小時(shí)內(nèi)避免立即平臥。注意觀察疼痛特點(diǎn)與誘發(fā)因素，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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