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腰老是酸痛是怎么回事

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腰老是酸痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、泌尿系統(tǒng)結石、婦科疾病等原因引起，腰老是酸痛可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療、中醫(yī)治療等方式緩解。

一、腰肌勞損

腰肌勞損可能與長期彎腰勞動、腰部姿勢不良等因素有關，通常表現(xiàn)為腰部酸脹痛、勞累后加重等癥狀。患者需避免久坐久站，配合熱敷緩解肌肉緊張，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片等非甾體抗炎藥。

二、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出可能與椎間盤退行性變、腰部外傷等因素有關，通常表現(xiàn)為腰部鈍痛、下肢麻木等癥狀。急性期需臥床休息，配合腰椎牽引治療，疼痛嚴重時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物。

三、骨質疏松

骨質疏松可能與年齡增長、鈣攝入不足等因素有關，通常表現(xiàn)為腰部隱痛、身高變矮等癥狀。日常需補充鈣劑與維生素D，適當進行陽光照射，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等抗骨質疏松藥物。

四、泌尿系統(tǒng)結石

泌尿系統(tǒng)結石可能與代謝異常、飲水過少等因素有關，通常表現(xiàn)為腰部絞痛、血尿等癥狀。較小結石可通過多飲水促進排出，較大結石需進行體外沖擊波碎石術，并遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片等解痙藥物。

五、婦科疾病

盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病可能與感染、激素失調等因素有關，通常表現(xiàn)為腰部墜痛、月經(jīng)異常等癥狀。需進行抗感染治療，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、甲硝唑片等抗生素，必要時需進行手術治療。

腰部酸痛患者需保持正確坐姿，避免搬運重物，睡眠時選擇硬板床減輕腰椎壓力。飲食中適當增加牛奶、豆制品等含鈣食物攝入，每日進行小燕飛、五點支撐等腰部核心肌群訓練。若疼痛持續(xù)加重或伴有下肢無力、大小便障礙等癥狀，應立即就醫(yī)進行影像學檢查，排除嚴重器質性疾病可能，根據(jù)病因制定個性化治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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