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北芪黨參紅棗水的功效

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北芪黨參紅棗水具有補(bǔ)氣健脾、養(yǎng)血安神、增強(qiáng)免疫力的功效，適合氣血不足、體虛乏力的人群飲用。

1、補(bǔ)氣健脾

北芪和黨參均為補(bǔ)氣藥材，能改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹腹瀉。紅棗甘溫，可調(diào)和藥性，減輕北芪的燥性。三者合用能促進(jìn)消化吸收，緩解慢性疲勞綜合征。

2、養(yǎng)血安神

紅棗含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，配合黨參的皂苷成分，可改善缺鐵性貧血所致的心悸失眠。北芪多糖能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)更年期綜合征的潮熱盜汗有緩解作用。

3、增強(qiáng)免疫

北芪中的黃芪甲苷可提升巨噬細(xì)胞活性，黨參炔醇具有免疫調(diào)節(jié)功能。紅棗富含維生素C和多種礦物質(zhì)，長(zhǎng)期飲用能降低呼吸道感染概率，適合術(shù)后恢復(fù)期患者。

4、調(diào)節(jié)血壓

黨參的黨參堿有輕度降壓作用，北芪可改善微循環(huán)。紅棗中的蘆丁能增強(qiáng)血管彈性，三者協(xié)同對(duì)早期高血壓的頭痛頭暈癥狀有輔助改善效果。

5、抗氧化

紅棗多酚與北芪黃酮具有清除自由基作用，黨參中的黨參多糖可減少脂質(zhì)過氧化。該飲品能延緩皮膚衰老，改善長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的氧化應(yīng)激狀態(tài)。

飲用北芪黨參紅棗水時(shí)建議避開經(jīng)期，陰虛火旺者應(yīng)減少紅棗用量。最佳飲用時(shí)間為早餐后1小時(shí)，每周飲用3-4次為宜。使用砂鍋煎煮效果更佳，煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉20分鐘，藥材與水的比例控制在1：8。服用降壓藥或免疫抑制劑者需咨詢中醫(yī)師，避免與藥物產(chǎn)生相互作用。儲(chǔ)存時(shí)需密封冷藏，隔夜飲品應(yīng)加熱煮沸后飲用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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